ultrarun.dk

Ultrarunning - endurance & passion

Ultra Etapen – ultraintervaller

Skriv en kommentar Ultradansk
Team Citronmåne holdt løbefest i Fruens Plantage syd for Næstved i går med det nye tiltag Ultra Etapen.
 
Ruten var 5 km pr. runde og med cirka 165 højdemeter.  Løberne skulle gennemløbe ruten en gang i timen hhv. 6 eller 12 gange. Hurtigste samlede tid vandt.
Som forventet var det ikke ruten på de 5 km som maste deltagerne mest. Pausen var det hårdest del af udfordringen. At gå fra aktivitet til ikke-aktivitet krævede ressourcer både fysisk og mentalt. Men der var super stemning i målområdet.
Som det ses af resultatlisten, så var der en del løbere, som faktisk brugte mere tid i depotet end på ruten. What’s not to like.
Fedt at bruge en lørdag i bakkerne 🍋🌙 Stort tak til løbere, vores sponsorer og crew-hjælp.
Se billeder fra løbet her og her.

Share This:

Er sommerferien ikke på plads

Skriv en kommentar Ultraglobal

Skulle du være kommet i den situation, at du lige mangler et 24 timers løb til ferien? Så er der en mulighed i Berlin i midten af juli. Sci Chinmoy arrangerer 6, 12 og 24 timers løb 16. – 17. juli.

Løbet plejer at tiltrække en del gode tyskere, så der er absolut mulighed for at blive presset lidt. Og så er det lidt retro. idet der plejer at være personlig omgangstæller – hyggeligt løb.

1224stunden-laufberlin2014t1-76

 

Share This:

24 timer ved havet

Skriv en kommentar Ultradansk

Så skal der løbes ultraløb igen i Sæby. På en 1987m lang DAF-rute ved Sæby Havn – der er skiftende underlag. Sidste år var løbet vært for de danske mesterskaber på 24 timer. Og begge de to Danmarks mestrer står til start i dag.

Stine Rex (DM 24H 2015) er klar til 6 timer, og skal helt sikkert bruge løbet som forberedelse til hendes deltagelse i dette års Spartathlon. Med 30 løbere til start på distancen, så er der basis for en masse gode resultater.

Dansk mester 24H 2015: Stine Rex

Dansk mester 24H 2015: Stine Rex

 

På 12 timer er der halvt så mange til start. Blandt de startende er Mathias Jørgensen og Kim Hammerich. Jeg ved, at Mathias har planer om noget – bliver spændende at følge. Og så er der lagt op til en direkte kamp mellem 2xMette (hhv Brinck og Pilgaard) om sejren hos kvinderne.

Knapt 30 startende på 24 timer, hvor blandt andet Kim Klitgaard Sørensen står til start. Kim kommer som dansk mester på distancen. I år er det med en plan om at ramme over 250 km (Han har lovet mig, at det lange løb først kommer til oktober ved EM). Desuden er Bruno Batsberg klar – tidligere og dansk mester og med på ultralandsholdet. Norske Per Audun Herskestad løber for at kvalificere sig til det norske hold, som skal løbe EM i franske Albi.

Dansk mester 24H 2015: Kim Klitgaard Sørensen

Dansk mester 24H 2015: Kim Klitgaard Sørensen

Følg resultaterne det kommende døgn på 24 timer ved havet.

 

Share This:

Personliga Rekordens Tävling 2015

Skriv en kommentar Ikke kategoriseret

Så bliver der igen løbet 12 og 24 timers løb i Personliga Rekordens Tävling i Sverige. Felterne til denne weekends løb er ikke så stærke som man så i Bislett for et par uger siden. Men fokus i PRT er den personlige rekord, så håber, at rigtig mange opnår deres mål.

Der er to danskere i gang på 12 timer – det er hhv. Warny Saurbrey og Anders Thal Rønneberg. Lad os se, hvad det kan blive til.

Se direkte transmission fra Sverige

 

Share This:

Personliga rekordens tävling

Skriv en kommentar Ultraglobal

Så skal der løbes langt denne weekend. Ikke af mig, men af deltagerne i Personliga Rekordens Tävling i Växjö. På en 239 meter lang bane løbes der 6, 12, 24 timers, 100 km og 100 miles.

En lille håndfuld af danskere har fundet vej til det svenske.

  • Sidsel Petersen løber 24 timer
  • Helle Poulsen og Thomas Steenberg løber 12 timer
  • Lars Lynggaard Hansen løber 100 km

Held og lykke i karrusellen – der er lagt op til en snurretur. Jeg håber, at det bliver muligt at følge resultaterne live her.

Share This:

Så er der gang i den rundt omkring

Skriv en kommentar Ultraglobal

Her kl. 10 startede Romerike Ultrafestival i Jessheim, Norge. Løbet danner ramme om det norske mesterskab på 24 timer, hvor Bjørn Tore Kronen Taranger (Goldenboy) må være storfavorit til at tage det norske mesterskab for 3. år i træk. Men det skulle blive op mod 30 grader i det norske, så alt kan ske!

Der er danskere til start på 6H, 12H og 24H-distancerne. Bjarne Jensen forsøger sig på 24 timer, hvor målet er at komme over 200 km. Louise Skak (bosiddende i Norge) forsøger sig på 6 timer og Henrik Westerlin prøver kræfter på 12 timer. Efter en DNF i Ultra Trail Mt. Fuji tidligere på året, hvor Henrik måtte trække sig med en skade, er der nu styr på benene igen. Det beviste henrik i starten af Juni, hvor han vandt Beaufort Ultra marathon. Jeg kender ikke Henriks dagsorden for løbet i Norge, men på en god dag kan der godt være en ny dansk 12 timers rekord undervejs! Nuværende rekord er på 137,375 km, sat af Kim Rasmussen.

Der skulle komme live-resultater her.

 

Swissalpine er også startet i dag. Løbet trækker hvert år mange danskere til. Jeg har stadig til gode selv at deltage – det til trods for, at løbet stod meget højt på ønskeliste i mine “unge” ultraår. jeg er spændt på at se, om svenske Jonas Buud kan gøre det igen-igen-igen-igen-igen-igen-igen-igen! Jonas står også på startliste om 4 uger i UltraVasan – her vil han helt sikkert skyde den af igen. Imponerende atlet.

Resultater kommer her.

 

Og så lige en enkel tanke til Anne Marie Geisler Andersen, som nu er startet på sit danmarksrekordforsøg på 24 timer i Kladno. Havde en kort snak med Anne Marie inden start. Hun var spændt, men glædede sig også til at komme i gang. Den største udfordring bliver nok ikke at brænde ud for tidligt i varmen.

 

 

 

 

Share This:

Der har været travlhed

Skriv en kommentar Ultraglobal

Hold nu op en ultraweekend! 24 timer ved havet, 12run, Ultrabalaton og Comrades.

Jeg har ikke set en officiel resultatliste fra debutløbet 24 timer ved havet endnu, men det forlyder, at der er blevet løbet stærkt i det nordjyske! Kim Klitgaard Sørensen skulle have rundet 220 km på de 24 timer. Super flot! Tillykke til arrangørerne med et tilsyneladende godt arrangement.

Kvalifikationskrav til bruttogruppe og landshold 24 timer.

Som ventet blev der også løbet stærkt på Refshaleøen ved 12run. Ved dette løb blev udover 12 timer også løbet på 6 timer.

Brian Arreborg Hansen vandt suverænt 6 timers løbet med 82,520 km! På baggrund af Brians tidligere resultater, så var en lang distance ventet.

Frederik Bøjholm blev også en suveræn vinder på 12 timer med 130 km. Frederik har også tidligere løbet langt, så en absolut en favoritsejr.

Kvalifikationskrav til bruttogruppe og landshold 100 km. 

I Ungarn er Anne-Marie Rossen i dag blevet 5’er i det 212 km lange løb rundt om Balatonsøen. 27 timer 5 minutter var alt, hvad Anne-Marie skulle bruge. Dejligt at se, at Anne-Marie har fået gang i benene igen på de lange distancer.

På nuværende tidspunkt venter vi på, at John Hornbech Christensen kommer i mål.

Comrades Marathon er signende verdens største ultraløb i Sydafrika – 89 km. Der er mig bekendt ingen danskere med i dette års løb. Til gengæld er omkring 25 svenskere til start.

Jonas Buud har tidligere gjort det rigtigt flot i dette løb. I år blev det til en 7. plads små 10 minutter efter vinderen.

På kvindesiden blev Frida Södermark 8’er.

Stort tillykke til vores svenske naboer.

#HappyFeet

 

 

 

Share This:

Så er der Grand Prix igen

Skriv en kommentar Ultradansk

I morgen er der igen masser liv på Refshaleøen. Om der er glitter og farvestrålende udklædninger ved jeg ikke, men jeg har da hørt om en enkel kjole, der skal luftes når 12run løber af stablen.

Der bliver ikke konkurreret så meget på 12 timers distancen. Der er er 6 timer, 100 km og 24 timer bare mere populære. Det gør det jo så bare meget mere interessant, når de cirka 30 løbere sætter gang i fødderne over et halvt døgn.

Den danske rekord på 12 timer indehaves fortsat af Kim Rasmussen fra TIF. Er det ikke snart tid til, at den bliver slået 😉

Godt løb.

 

Share This:

Dansk mesterskab 24 timer 2013

Skriv en kommentar Ultradansk

Netop hjemkommet fra Grenaa Løbefestival, som lagde rammer om dette års danske mesterskab på 24 timer. Det var første gang at Grenaa-løberne stod som arrangør af de danske mesterskaber. At det så åbenbart også er sidste gang har i hvert tilfælde ikke noget med gennemførelsen at gøre – den var så absolut godkendt 🙂 Godt gået.

Mit formål med at tage til Grenaa var at hilse personligt på nogle af de ny navne i dansk ultraløb samt at få en hyggelig weekend i gode venners lag. Skulle der så være en enkelt, som kunne bruge et af mine råd, så stillede jeg mig gerne til rådighed. Mit håb er altid, at den enkelte løber får så optimalt et løb som muligt. Det betyder ikke, at det altid lykkes, men man kan forsøge.

For mig blev det en super weekend. Jeg er fyldt op med dejlige indtryk fra positive mennesker. Samtidig er jeg og så ydmyg over at få lov til at hjælpe nogle af vores ultraløbere. Desværre gik beboerne i Grenaa glip af dette gode arrangement i deres by – de mødte desværre ikke op.

Resultaterne af løbet kan man finde her.

Jeg vil dog gerne fremhæve et par af resultaterne.

Bruno Batsberg blev dansk mester hos herrerne med 218,362 km. Det er ny personlig rekord! Bruno har gennem det seneste år udviklet sig voldsomt som ultraløber. Den udvikling kunne han i dag krone med et dansk mesterskab.

Maibritt Skovgaard blev dansk mester hos kvinderne med 214,179 km i sin debut på 24 timer. På alletiders rangliste er det nu den anden hurtigste 24 timer løbet af en dansk kvinde – det er super flot. Jeg glæder mig allerede til næste gang, hvor Maibritt angriber Anni Lønstads rekord på 217,750 km. Maibritt er tidligere udtaget til det danske 100 km-hold, men nu kan hun også få lov til at repræsentere Danmark på 24 timer.

Jeg er opmærksom på en række andre flotte personlige rekorder. Det var en fryd at få lov til at opleve jer kæmpe for dem – det gør mig hel høj 🙂

De næste, som måske laver gode resultater på 24 timer kan være Sidsel Petersen, som løb 120,783 km på 12 timer eller Søren Paaske Johnsen, som løb 120,952 km på samme distance.

Vil man have lidt visuelle indtryk fra Grenaa Løbefestival, så klik her.

Tak for nogle hyggelige dage til alle omkring Grenaa Løbefestival.

 

 

 

 

 

Share This:

Man kan kun være et sted!

Skriv en kommentar Ultradansk

Hold da op – sikken en ultraweekend, som vi har i vente 🙂 100 miles på Mors og 12H og 24H i Grenå – der bliver nok at følge med i.

På lørdag starter næsten 40 løbere til en tur rundt på Mors. Frederik Lassen har tidligere sat dansk rekord (15H19M) på Mors, mon han går efter at forbedre Carsten Eriksens tid (14H54M)? Efter VM i maj har Anne-Marie Rossen holdt lav profil – umiddelbart skal Anne-Marie bare til Mors for at hygge sig, men…

Jeg har selv fornøjelsen af at tage til Grenå i weekenden. Jeg glæder mig til at følge DM på 24 timer. Med over 50 deltagere til start, så bliver det et interessant løb. Jeg håber på, at der dukker nogle positive overraskelser op – det ville være super.

Glæder mig til mange timer i gode venners lag de kommende par dage.

Liveresultater kan følges her:

100 Miles Run – Mors rundt og Grenå 24 timer.

Share This: