ultrarun.dk

ultrarunning - endurance & passion

Tag: 6H (side 1 af 3)

IAU 6 HOUR NORDIC CHALLENGE 2020

Der skal afholdes Nordisk Mesterskab i 6 timers løb 18. april 2020 i hjertet af København.

Der skal løbes Nordisk Mesterskab for udvalgte løbere fra Norge, Sverige, Finland, Island, Færørerne og Danmark. Derudover er der et Open Race også på 6 timers distancen.

Der skal løbes på en 1.500 meter lang rute på Islands Brygge – garanti for meget flad rute 🙂

Tilmelding til Open Race åbner op 1. november her.

Share This:

CPH 6 hour 2018

OK, det var ikke det bedste vejr i lørdags da ALOT afholdt 6 timers ultraløb rundt om Tueholm Sø i Vallensbæk. Man kan vel sige, at det bare blevet typisk dansk efterårsvejr. 

Der er tidligere blevet løbet rigtigt stærkt til ALOTs løb (100 km og 6 Hour), så er der altid en vis forventning til resultaterne.

Om resultaterne generelt levede op til tidligere ved jeg ikke helt, men der er dog stadig nok at blive imponeret over 🙂

Susanne Noe vandt sikkert hos kvinderne med 64 km og Brian Arreborg Hansen nappede 1. pladsen hos herrerne med 82 km. Et ganske godt resultat på en dag, som Brian ikke betegnede som optimal. Det er et OK bundniveau 🙂 

Øvrige resultater findes her

Share This:

Ultra Etapen – ultraintervaller

Team Citronmåne holdt løbefest i Fruens Plantage syd for Næstved i går med det nye tiltag Ultra Etapen.
 
Ruten var 5 km pr. runde og med cirka 165 højdemeter.  Løberne skulle gennemløbe ruten en gang i timen hhv. 6 eller 12 gange. Hurtigste samlede tid vandt.
Som forventet var det ikke ruten på de 5 km som maste deltagerne mest. Pausen var det hårdest del af udfordringen. At gå fra aktivitet til ikke-aktivitet krævede ressourcer både fysisk og mentalt. Men der var super stemning i målområdet.
Som det ses af resultatlisten, så var der en del løbere, som faktisk brugte mere tid i depotet end på ruten. What’s not to like.
Fedt at bruge en lørdag i bakkerne ?? Stort tak til løbere, vores sponsorer og crew-hjælp.
Se billeder fra løbet her og her.

Share This:

Grenaa 6-timers løb

Et af årets sidste ultraløb i Danmark blev løbet i Grenaa i dag.

Stærke præstationer af kvinderne, hvor hele podiet var over 72 km og Louise Skak, som all-over vinder med 73,7 km – det er super ? Hos herrerne vandt Heine Kærsgaard Laursen med godt 73 km.

Louise Skak og Bouchra Eriksen kvalificerer sig begge til ultralandsholdets 100 km hold med deres præstationer i dag. Det var forventet, alligevel STORT TILLYKKE ☺️

Link til ultralandsholdets kvalifikationskrav.

Øvrige resultater fra Grenaa kan ses her.

 

Share This:

Weekend med gode danske ultraresultater

For et par timer siden sluttede 6 dages løbet i Icarus Florida Ultrafest med solide danske præstationer.

Tina Andersen sluttede som nr. 2 hos kvinderne med hele 680,683 km! Det er ny dansk og nordisk rekord! Stort tillykke. Med en god gameplan og gode erfaringer fra Folkeløbet – 6 dages løb fra Skagen til Folkemødet på Bornholm – blev den rekord sat eftertrykkeligt på plads.

Tinas præstation bringer hende i øjeblikket ind som nr. 5 på dette års verdensrangliste.

result6d

Henrik Aarup-Svendsen førte hos herrerne fra mål til slut. Desværre fik han voldsomme (alle får jo problemer) problemer med den ene læg. Det hæmmede i afslutningen af løbet. Der var dog slået så stort et hul ned til nr. 2, at sejren reelt set ikke var i fare, så længe Henrik bare var i stand til at bevæge sig lidt. Det blev til solide 602,623 km, hvilket bringer Henrik ind på verdensranglisten som nr. 65.

Det var Henriks først 6 dages løb, MEN så har han lige “lidt” erfaring fra en 5.000 kms tur på tværs af USA.

Jeg glæder mig til at se mere fra de to på denne crazy-distance.

Fra seks døgn til seks timer.

Grenaa 6 timer havde efter årstiden godt vejr til at løbe hurtigt i – og det blev der. Sejr til hhv. Christina Shifris med 72,545 km og Ole Karlsen med 75,979 km.

grenaa6t

At hvert sekund og hver meter tæller kom i den grad til udtryk i dette løb, idet Christina klarede kvalifikationskravet til 100 km-holdet med 45 meter!

Flere resultater fra Grenaa 6 timer finder du her.

God søndag og god restitution til alle.

Share This:

Er sommerferien ikke på plads

Skulle du være kommet i den situation, at du lige mangler et 24 timers løb til ferien? Så er der en mulighed i Berlin i midten af juli. Sci Chinmoy arrangerer 6, 12 og 24 timers løb 16. – 17. juli.

Løbet plejer at tiltrække en del gode tyskere, så der er absolut mulighed for at blive presset lidt. Og så er det lidt retro. idet der plejer at være personlig omgangstæller – hyggeligt løb.

1224stunden-laufberlin2014t1-76

 

Share This:

24 timer ved havet

Så skal der løbes ultraløb igen i Sæby. På en 1987m lang DAF-rute ved Sæby Havn – der er skiftende underlag. Sidste år var løbet vært for de danske mesterskaber på 24 timer. Og begge de to Danmarks mestrer står til start i dag.

Stine Rex (DM 24H 2015) er klar til 6 timer, og skal helt sikkert bruge løbet som forberedelse til hendes deltagelse i dette års Spartathlon. Med 30 løbere til start på distancen, så er der basis for en masse gode resultater.

Dansk mester 24H 2015: Stine Rex

Dansk mester 24H 2015: Stine Rex

 

På 12 timer er der halvt så mange til start. Blandt de startende er Mathias Jørgensen og Kim Hammerich. Jeg ved, at Mathias har planer om noget – bliver spændende at følge. Og så er der lagt op til en direkte kamp mellem 2xMette (hhv Brinck og Pilgaard) om sejren hos kvinderne.

Knapt 30 startende på 24 timer, hvor blandt andet Kim Klitgaard Sørensen står til start. Kim kommer som dansk mester på distancen. I år er det med en plan om at ramme over 250 km (Han har lovet mig, at det lange løb først kommer til oktober ved EM). Desuden er Bruno Batsberg klar – tidligere og dansk mester og med på ultralandsholdet. Norske Per Audun Herskestad løber for at kvalificere sig til det norske hold, som skal løbe EM i franske Albi.

Dansk mester 24H 2015: Kim Klitgaard Sørensen

Dansk mester 24H 2015: Kim Klitgaard Sørensen

Følg resultaterne det kommende døgn på 24 timer ved havet.

 

Share This:

Grenaa 6-timers løb

Jeg ved ikke, hvordan vejret har været i Grenaa i dag. Har det været lige koldt som her, så har det været en kølig omgang for dagens deltagere i Grenaa 6-timers løb. Det ser dog ikke ud som om, at vejret har lagt den store dæmper på dagens felt – der er blevet løbet stærkt.

Kilde: http://my5.raceresult.com/43493/results?lang=dk#1_7E0C0E

Kilde: http://my5.raceresult.com/43493/results?lang=dk#1_7E0C0E

Mikkel Kleis blev vinder med næsten 83 km – det er hurtigt (13,8 km/t). Det er faktisk verdens 12. hurtigste i 2015! På andenpladsen kom Kim Klitgaard Sørensen ind på næsten 80 km. Kim vandt tidligere på året det danske mesterskab på 24 timer.

Share This:

Det skulle så være sidste gang

I går blev Fruens Hamster Trail løbet i Fruens Plantage lige syd for Næstved. Team Citronmåne havde budt op til 6 timers leg i bakkerne. Vanen tro, så var der kun lukket op for at 15 løbere kunne deltage.

Skjul månen med en citronmåne

Skjul månen med en citronmåne

Igen i år havde jeg den store fornøjelse at deltage i crewet omkring løbet. Super hyggeligt 🙂 Jeg holder selv meget af at løbe i Fruens Plantage. Så det er bare fedt, når man kan være med til at give andre en god oplevelse. I år havde jeg den fornøjelse at dokumentere løbet i billeder (Utroligt, hvad et kamera kan ved en løber på vej op af en stejl bakke).

Selvom der er lagt op til hygge i sporet, så er det stadig en konkurrence – en hård konkurrence! For de fleste er målet at runde et marathon undervejs, men det er ikke nemt. Og samtidig bliver der ikke givet ved dørene ift placeringerne.

I år løb Claus Høier med æren som den hurtigste med næsten 55 km, dernæst Leon Skriver Hansen med 52 km og Fabricio Bastian med 51,6 km. Det vigtigste er ikke hvor langt man kom på 6 timer, men hvor ondt det gør i stængerne i søndag og mandag 🙂 Sikker på, at der er et par stykker, som går efter en PR her.

Lyder Fruens Hamster Trail som noget for dig, så er det for sent nu. Team Citronmåne har meddelt, at det sidste Hamster trail er løbet. Men mon ikke vi kan forvente, at der kommer noget andet i stedet for?

 

Share This:

Grenaa 6 timers løb

Skal da love for, at der har været fart på i Grenaa i dag. Ny løberekord på 81,17 km – løbet af ultradebutanten Klaus Hagensen. Altid dejligt at se, når hurtige folk på marathondistancen tager udfordringen på 100K op.

Henrik Westerlin blev 2’er med 79,113K og Søren Rasmussen blev 3’er med 77,382K – Dejligt at se så stærke præstationer på podiet.

Hurtigste kvinder var Marianne Schøler Nielsen med 70,690K, Pia Smed Rasmussen, 68,277K og Gitte Sørensen, 68,028K.

Se den samlede resultatliste her.

 

Share This:

« Ældre indlæg

© 2019 ultrarun.dk

Tema af Anders NorenOp ↑