endurance & passion

Tag: EM (Side 1 af 3)

EM på 50 km

50 km-distancen er ultrasportens sprintdistance, som henvender sig de allerhurtigste. Lørdag kl. 9 går startskuddet i De Sotillo De La Adrada – cirka 50 vest for Madrid, Spanien.

Deltagerne er typisk maratonløbere, der lige løber 8 km ekstra. Der er ikke plads til den store coaching undervejs – der bliver laver en plan, og skal den eksekveres. Så løbene kan mange gange udvikle sig til all or nothing for løberne. Ruten er dog kun 5 km, så der bliver mulighed for at kommunikere undervejs. Der er lidt små buler på ruten – det kan få betydning.

Danmark stiller med 9 løbere i alt:

På papiret er Begitte Hansen hurtigste kvinde på holdet – og som den eneste været under 3½ time. Der er et stykke op eksempelvis polske Dominika Stelmach, som har løbet 3:10! Kvindernes startfelt er dog ikke det største, så der skal ikke gå meget galt for de hurtigste løbere, før det kan blive meget interessant for de næste.

Jesper Faurschou er eneste danske herre med en tid under 3 timer, men de øvrige har alle PB lige efter. Spændende. Der stadig et lille stykke op til de hurtigste i feltet. Storbritannien stiller med eksempelvis Daniel Nash med PB 2:49 ligesom Tyskland stiller med et stærkt hold.

Jeg kender ikke de internationale løbere godt nok, så kommer ikke med et bud på podierne i denne omgang.

En af fordelene ved 50 km-distancen er, at man ikke skal side en hel weekend bag skærmen. Allerede lidt i 12 ved vi, hvem der løber med titlerne 🙂

Følg løbet her:

 

 

 

EM 24 timers i Verona – det danske hold – det bliver smukt

I morgen starter de europæiske mesterskaber i 24 timers løb. Det er Verona der er værtsby, og på søndag er de  kendte for mere end blot opera og amaronevine.

Danmark stiller med et stort hold. Spørgsmålet er så, hvad vi skal forvente af de danske løbere? Jeg vil komme med mit bud som stort set bygger på skrivebordsnotater og meget lidt snak med de danske deltagere!

Så hvad kan du bruge det til, tænker du? Tja… enten kan du grine af mig, når jeg tager fuldstændig fejl eller tænker gad vide, om han også spiller på lotto 😉

Kvinde-holdet

Danmark stiller med tre løbere. På papiret er Stine Rex det stærkest kort. Stine har den danske rekord med 243,749 km. Løb sig til den første danske medalje i 2018 i ultraløb, da hun blev nr. 2 ved EM. Løb sig til en 5. plads ved VM året efter. Stine giver sig 100% og nogle gange betyder det, at hun må trække stikket (og sådan er det!). Skal man være med helt toppen, så løber man sommetider på de yderste marginaler. Jeg har dog set, at Stine har fået trykket lidt ribben – håber ikke, at det får betydning for racet. Jeg tror (håber), at Stine kan løbe op til sit bedste. Sker det, så er hun også tæt på podiet.

Anne Marie Geisler Andersen er super rutineret på 24 timer. Når pedalen er trådt ned, så kommer Anne Marie langt. Løb i 2017 hele 233,051 km. Uden at være presset blev Anne Marie dansk mester i 2020 med godt 200 km. Fysisk skulle Anne Marie være noget nær på toppen, så det er super ærgerligt at Anne Marie blev ramt af maveforgiftning på rejsen ned til Verona, som i øvrigt kom til at tage noget nær et helt døgn. Jeg håber, at der været mulighed for at restituere fuldt ud i løbet af dagen så formen kan omsættes så optimalt som muligt. Et godt løb for Anne Marie er at runde 220 km (og hun kan komme længere), men en maveforgiftning er altså ikke den bedste optakt. Kan hun holde benene i gang gennem alle 24 timer, så er det super flot!

Mig bekendt, så er det første gang at Katja Walther Bjerre skal løbe 24 timers og i øvrigt deltage ved et internationalt mesterskab. Katja har løbet 100 miles i 2020 på 17:10. Spændt på, hvordan hun kan omsætte de næste syv timer (det er ikke de nemmeste timer på et 24H). Katja skal selvfølgelig over de 210 km, og måske der er 220 km i tanken. Overrask mig Katja 🙂

Herre-holdet

Hele seks gutter står klar på startlinjen i morgen for at repræsentere Danmark. Bruno Batsberg er den mest rutinerede herre på 24 timerholdet. Bruno er også mit bedste bud på en topplacering blandt de danske herrer. Det bedste løb af Bruno er fra 2017, hvor han løb 254,503 km ved VM i Belfast (11. plads 👏). Jeg bider mærke i, at Bruno løb 100 miles i 2021 på 15:17, så der kan stadig være fart i benene. Om Bruno kan løbe op til sit bedste bliver spændende. Kan Bruno det, så kan det række langt – og når først dieselmotoren er i gang, så kører den langt på Faxe Booster. Mit bud er, at man skal et stykke over 260 km for at være med helt i toppen, så placeringer mellem 10 og 20 må være meget tilfredsstillende for Bruno.

Peter Torjussen er på ingen måde ukendt, da han har rigtig flotte resultater fra både Spartathlon og senest Badwater. Krævende løb, som stiller store krav til det mentale overskud – helt klart kompetencer, som Peter kan drage nytte af i et 24 timers løb. Peter har løbet 24 timer på løbebånd, men ellers skal man kigge langt efter resultater på 24 timers distancen (det kan være min evne til at researche). Umiddelbart har jeg en forventning om, at Peter kommer et godt stykke over kvalifikationskravet på 220 km. Mon ikke der skal checkes 230 km in på klokken?

Johnny Dietz Visholm er en anden løber, som optimalt løber ud på en distance på godt 220 km. Har en personlig bedste på godt 223 km og har løbet Ultrabalaton (210 km) på 24:07.

Carsten Friis har løbet Ultrabalaton på 25:18 og har en 24H-bedste på 225,177 fra 2019. Jeg vil mene, at det er et meget godkendt resultat, hvis Carsten løber op til sit bedste.

Rasmus Rasmussen er også et nyt navn for mig på 24 timers. Rasmus har løbet 100 miles på 14:49 (2020) og Spartathlon på 32:21 (2021)! Det skaber altså lidt forventning hos mig 😊 Uden at kende noget som helst til Rasmus’ status, så vil jeg mene at der kan være op mod 240 km i benene hos Rasmus. Don’t let me down Rasmus!

Brian Hansen har løbet ultraløb i mange år, så kommer ind på 24 timers med megen rutine. Har løbet 100 miles på 15:54 i 2021. Jeg er meget spændt på, hvad Brian kan drive det til på 24 timers. Mit bud er, at Brian skal sigte efter et løb omkring de 220 km.

Det var mine bud på de danske løberes muligheder i Italien i den kommende weekend. Som jeg indledte med, så ved jeg stort set ingen ting om den enkelte løbers tilstand lige pt. Jeg er derfor meget ydmyg om, at det optimale mål og løb kan være meget anderledes end mine “spådomme”. Jeg håber på et fantastisk løb for alle på holdet. Selvom Jesper (pga corona) ikke kan være med på sidelinjen, så håber I brænder den af.

Jeg har selv blandende følelser fra internationale løb i Italien. VM i Bergamo (fantastisk by) 2009. Jeg måtte trække mig meget tidligt i løbet med dobbeltsidet achillesproblemer (og dem døjer jeg stadig med), men Lars Skytte Christoffer lå 2’er til der manglede 4 timer (den gang det tætteste vi havde været på en podieplacering). Senere som aktiv på sidelinjen ved VM i Torino 2015, hvor Kim Hansen løb en 5. plads hjem!

Så Danmark – at løbe i det nordlige Italien kan noget. Vi har traditioner for gode resultater.

Følg med her

 

 

 

 

EM 24 timers i Timisoara, Rumænien

Under 12 timer til starten af dette års europamesterskaber i 24 timers løb. For første gang afholdes løbet i Rumænien (det har vist givet en del løbere lidt udfordringer ift transporten).

Danmark stiller med syv løbere til start – tre kvinder og fire herrer. Det betyder, at Danmark også kan deltage i holdkonkurrencen for både kvinder og herrer, idet de tre bedste hhv. kvinder og herrer tæller med.

Kvinderne:

Anne Marie Geisler Andersen: Har den danske rekord på 233,051 km, sat ved sidste års VM i Belfast. Resultatet rakte til en 12. plads. Anne Marie har planer om at løbe 240 km i år. Lykkes det, så kan Anne Marie været meget tæt på en podieplads. I 2010 havde Anne marie sin debut på 24 timer med 200 km. Siden har hun løbet fire løb og HVER gang forbedret sin egen PR! Det er s.. en statistik, som sparker …! Jeg håber, at projektet lykkes endnu en gang. Skal dog minde om, at EM er et placeringsløb – står man på podiet regner man ikke med km!

Stine Rex: I 2015 blev Stine dansk mester med 208,974 km i Sæby. Siden har Stine to gange deltaget med succes i Spartathlon, hvor det resultatet har været 2 x 4. pladser. Suveræn bedste danske kvinde gennem tiderne med 26:58:16! Jeg glæder mig til at følge Stine i dette års EM. Jeg tænker, at Stine har samme potentiale som Anne Marie – så giv den gas i debuten på landsholdet.

Lisbeth Billeskov Hansen: Endnu en debutant på holdet. Lisbeth vandt sidste år Mors 100 miles i 17:35:22. Vi har til gode at se, hvad Lisbeth kan præstere gennem et helt døgn. Men med resultatet på Mors, så lover det godt.

Herrerne:

Bruno Batsberg: 2. bedste dansker gennem tiderne med 254,503 km; sat ved sidste års VM i Belfast. Bruno har de sidste tre år været over 234 km tre gange. Bruno bliver bedre og bedre for hver gang og bringer en masse rutine ind på holdet. Jeg krydser fingrer for endnu et topresultat fra Bruno.

Henrik Westerlin: Henriks bedste resultat på 24 timer er 238,148 km (2016) samt en 5. plads ved Spartathlon (2015). Henrik har potentiale til at løbe længere end 250 km – jeg håber på, at det sker denne gang. En ting er sikkert, Henrik er altid 110% forberedt når han stiller til start.

Thomas Steenberg: Thomas har løbet 222,532 km tilbage i 2014. Sidste år gennemførte Thomas tre canal races i England på distancer mellem 130 og 145 miles. Jeg er spændt på, om Thomas kan konvertere disse løb til et godt resultat på 24 timers.

Carsten Friis: Debutant hos herrerne og et relativt nyt blad på ultra-scenen. Carsten blev dansk mester sidste år med 209,249 km.

Blandt favoritterne nævnes

Kvinder:
Patrycza Bereznowski (Polen)
Maria Jansson (Sverige)
Therese Falk (Norge)

Mænd:
Johan Steene (Sverige)
Florian Reus (Tyskland)
Stephane Ruel (Frankrig)

Det bliver som altid spændende at følge de danske løbere. Live-resultater her. Streaming her. Facebook her.

Held og lykke – Happy Feet

How Bad Do You Really Want It?

Succes er ikke et spørgsmål om held eller skæbne. Det er heller ikke kun et spørgsmål om intelligens eller talent. Tag to ens mennesker og giv dem hver især den samme mulighed. Den ene opnår succes; den anden lidt eller intet. Hvorfor? Fordi, vindere forstår at udnytte styrken af lyst og disciplin til at opnå fremragende resultater! Succes afhænger sjældent fra kun en eneste faktor (Det er dog tit sådan, vi forsøger at forklare det). I stedet afhænger succes af tilsyneladende ubetydelige handlinger, som vi gentager i vores dagligdagen. (Tak for inspiration Westerlin). 

I weekenden havde 8 danske ultraløbere de samme betingelser for succes. Rammen var en godt 1,1 km lang rute på og omkring Stadium Municipal d’Albi. Opgaven var simpel: Løb så langt på 24 timer som muligt! Det var blevet tid til EM i 24 timers løb i Albi, Frankrig.

Henrik Westerlin, Thomas Steenberg, Kim Hansen, Bruno Batsberg, Kim Klitgaard, Anne-Marie Rossen, Diana Kämpe, Anne Marie Geisler

Henrik Westerlin, Thomas Steenberg, Kim Hansen, Bruno Batsberg, Kim Klitgaard, Anne-Marie Rossen, Diana Kämpe, Anne Marie Geisler

Vi var taget til Frankrig med otte stærke løbere, som alle havde ambitioner om at løbe op til deres PR eller længere. Det er klart, at det giver ambitioner og troen på noget stort. Vi var klar over, at det var hele den europæiske elite, som vi stod overfor. Kunne vores løbere løbe op til deres maksimale, så kunne der være en podieplads i syne i løbet af søndag formiddag. På papiret er det altid nemt at regne sig frem til resultatet, men løbet skal jo lige løbes først.

Resultaterne er jo nok kendte for de fleste, som sad bag skærmen henover weekenden. Men lige en opsummering:

24h-european-championship-women-overall-results-final:

6.  Anne Marie Geisler, 225,724 km (NR)

36.  Anne-Marie Rossen, 195,363 km

42.  Diana Kämpe, 187,389 km

24h-european-championship-women-team-results-final:

9.  Hold, 608,476 km (NR)

Vanvittigt flot løbet af Anne Marie Geisler i ny dansk rekord (havde den tidligere på 219 km) og ender på 6. pladsen. At det også ender med en dansk rekord for hold hænger selvfølgelig sammen med Geislers solide præstation, men også at Rossen og Kämpe evnede at mobilisere de sidste kræfter til sidst.

24h-european-championship-men-overall-results-final:

11.  Kim Klitgaard, 243,992 km

16.  Henrik Westerlin, 238,148 km (PR)

20.  Bruno Batsberg, 235,729 km (PR)

35.  Kim Hansen, 212,151 km

67.  Thomas Steenberg, 183,691 km

24h-european-championship-men-team-results-final

4.  Hold, 717,869 km (NR)

Super ærgerligt, at vi på et relativt tidligt tidspunkt måtte konstatere, at vores på papiret stærkeste løber Kim Hansen havde problemer med det ene ben. Men hurra for bredden 🙂 Klitgaard, Westerlin og Batsberg løber alle i top 20 til et internationalt mesterskab – det er vist aldrig sket før? Resultatet blev en ærgerlig 4. plads og ny dansk rekord for hold med omkring 45 km. Ærgerlig fordi vi løb ud på løbets sidste time med et lille forspring ift tyskerne. Alle gav sig 100%, men det var ikke nok! Det er ikke kun i fodboldens verden, at tyskerne vinder til sidst. Team Germany tog os med godt 2,1 km! Thomas Steenberg havde desværre ikke sit bedste løb, men smerter til trods udviste han stor støtte til de øvrige på holdet.

Løbets vinder hos kvinderne blev Maria Jansson, Sverige i ny vild europæiske rekord på hele 250,647 km.

Maria Jansson, 250,647 km! Ny europæisk rekord.

Maria Jansson, 250,647 km! Ny europæisk rekord.

Efter 21,5 time kunne engelske Dan Lawson løb i mål som vinder hos herrerne med hele 261,843 km.

Dan Lawson, 261,843 km.

Dan Lawson, 261,843 km.

En lille note: Havde Kim Hansen været i stand til at løbe op til sin PR fra sidste år, så var han endt som 3’er på podiet. Den tager vi så mindst til næste år i Belfast.

Masser af gode oplevelser og lidt ærgrelser tager jeg med hjem fra Frankrig. Men modstanden får os til at anstrenge os en lille smule ekstra i hverdagen og til næste konkurrence. Jeg håber, at vi kan stille med et ligeså slagkraftigt hold igen til næste år.

Tak til verdens bedste hold og crew i Europa for nogle dejlige dage i Albi. Jeg så masser af lyst og vilje til at præstere på højeste mulige niveau – OK, nogle gange skulle lysten måske lige genfindes, men det er jo 24 timers 🙂

 

Selvfølgelig er der ambitioner

I morgen er der afgang til EM 24 timers løb i Albi. Jeg glæder mig til at få samlet holdet og få de sidste ting helt på plads. Det bliver så godt at komme i gang.

Ambition

Det danske hold er på 8 løbere – sidst var der 3 afsted. På papiret er det uden tvivl det stærkeste hold, som vi nogensinde har haft med til et internationalt mesterskab på 24 timer. Det kan give anledning til høje forventninger – og det har jeg også 🙂 Men, jeg vil ikke jinxe nogen som helst på holdet. Den “opgave” vil jeg lade andre om.

Derimod vil jeg gerne sige, at jeg forventer et par nye holdrekorder med hjem fra Albi (kræver jo nogle gode individuelle resultater!).

Kvinderne har pt. en rekord på 580,824 km. Resultatet blev løbet hjem i 2012 ved VM i Katowice. Den gang Anne-Marie Rosen og Anne Marie Gesiler også med.

Herrernes rekord trænger i den grad til at blive forbedret. Rekorden har stået siden EM Brno 2004 og lyder på 671,132 km.

Yderligere nationale teamrekorder kan ses her.

 

Festtøjet er lagt frem

Festtøj

Forberedelserne til næste weekends europamesterskabet i 24 timer i Albi er inde i den afsluttende fase. De otte løbere har haft de sidste lange træningspas og jeg har lagt tøjet frem 😉 – nu skal der bare samles appetit til årets højdepunkt. Der er stadig lidt administrative opgaver, som skal på plads – det skal jo gøres! men ligesom løbere, så glæder jeg mig afsindigt til starten går på lørdag. Det er der, festen starter!

course

Som det fremgår af kortet. så er det en relativ kort rute (cirka 1 km). Det betyder, at løberne konstant kommer forbi depotet, så det skulle os i crewet god mulighed for at følge/supportere løberne undervejs. Al service til løberne må kun ske i depotet og en meter foran. Så ikke noget med at løbe med løberne rundt på ruten.

Igen i år stiller mange stærke løbere til start. Man vil selvfølgelig kunne pege på en række favoritter, men som altid så kommer der løbere frem, som ingen lige havde set på forhånd. Deltagerlisten er tilgængelig her: euro-24h-champs-entry-list. Jeg vil blot give dig det råd, at holde godt øje med nedenstående 😉

Kvinder: Anne Marie Geisler Andersen, Diana Kämpe & Anne-Marie Rossen.

Herrer: Henrik Westerlin, Kim Klitgaard Sørensen, Bruno Batsberg, Kim Hansen & Thomas Steenberg.

 

77 dage til…

2 ½ måned til EM 24 timer i Albi, Frankrig. I dag blev så Preliminary Entry Form sendt af sted til IAU. Så ved man, at tiden for et nyt internationalt mesterskab nærmer sig. Fedt!

I 2015 sendte vi tre løbere til Torino til VM/EM i ultraløb og kom hjem med en individuel 5. plads. I år skal hele 8 løbere til EM i den røde/hvide (mest røde) dragt. Jeg har store forventninger til resultaterne i Frankrig. Mulighederne for en dansk løber i top tre er så absolut en mulighed. Jeg glæder mig til at skulle på efterårsferie med de otte.

Det danske hold:

Kvinder: Anne Marie Geisler Andersen, Diana Kämpe & Anne-Marie Rossen.

Herrer: Henrik Westerlin, Kim Klitgaard Sørensen, Bruno Batsberg, Kim Hansen & Thomas Steenberg.

Albi var i 2015 værter for det franske mesterskab på 24 timer.

På med træskoene

Sådan en lørdag gad jeg godt stå ved startlinjen og følge vores danske landshold, når de skal kæmpe om VM og EM på 100 km-distancen. Det kunne desværre ikke blive til noget i denne omgang.

Jeg håber på at se Pia Joan Sørensen, Brian Arreborg Hansen og Mathias Jørgensen i mål mellem kl. 17 og 18. Umiddelbart er der udsigt til at få live-resultater for hver 10. km (Mangler dog  lige at finde et aktivt link).

Jeg har en forventning om at vores svenske naboer kommer til at gøre det super godt. Mit bud er, at Jonas Buud bliver ny verdensmester. Men lad os se, der er mange stærke løbere med.

 

Forår i Torino

Der var dejlige rammer for dette års VM 24 timer i Torino. En hel park, som stod i lysegrønne farver lagde veje og stier til arrangementet. Det betød også, at der kom en del mennesker forbi, og når de nu var en tur i parken, så kunne de jo også lige heppe på de mange løbere, som skulle dyste i 24 timer om VM og EM.

At der skulle være VM og EM i denne weekend var der ellers ikke meget, som tydede på for tre uger siden. Den lokale arrangør trak stikket i forhold til at få arrangement til at køre – de havde også kun haft 1½ år! IAU, det italienske ultraløbsforbund og en ny lokal arrangør bestemte dog, at det skulle være anderledes. På godt tre uger fik de stillede et VM på benene, som på fleste områder kørte OK. Stor respekt til de disse mennesker, uden dem havde der ikke været noget VM. Men meget symbolsk var træerne sprunget ud i Torino – der var noget godt i vente.

Til trods for et hold på kun tre løbere (minimum, hvis man sal deltage i holdkonkurrencen), så var vores ambition for løbet at sætte en ny dansk holdrekord. Det ville kræve, at alle tre løb op til deres bedste.

VM holdet 24 timer

Holdet meldte sig klar til start, og jeg havde en god fornemmelse i maven. Løbet gik jo som bekendt super godt – læs beretning her. Jeg var sådan set overbevist om, at Kim ville løbe en ny dansk rekord hjem (Men har også set tidligere forsøg glippe lige med et, så der skulle lige løbes 23 timer først.). Jeg har dog lidt svært fatte, at Kim smadrede den så effektivt. Thomas Steenberg viste endnu en gang, at han er en rutineret ultraløber. På en dag, hvor ryggen drille, kunne Thomas alligevel bevare humøret og løbe næsten op til sin PB. Det er klasse. Kim Klitgaard fik lært en masse om 24 timers løb i weekenden. Ret sikker på, at Klitgaard ikke er så kåd næste gang, at han stiller op på distancen. Der er mange flere km i ham, vent og se.

På tilskuersiden var der god support. Kim hansen havde taget sine børn og forældre med til Torino. De var til stor glæde for holdet og alle øvrige løbere pga. deres opbakning ude på ruten. Som en lille “hemmelighed” dukkede René Koch Larsen og Martin Andersen op på vores hotel. Man kan argumentere for, at folk som løber i 24 timer er små skøre, men hvad kalder man så mennesker, som bruger en weekend i Torino kun for at se VM 24 timer? Tak til René og Martin for at køre taxi-kørsel for holdet – det var en stor hjælp.

 

På supportsiden blev vi også udfordrede lidt, idet vi kun have mulighed for tre i crewet. Det er sådan set nok til at supportere tre løbere, men hvis der også skal holdes øje med konkurrenter, så kan det til tider knibe lidt. Men der var super stemning i depotet. Jeg havde god hjælp fra Ulla og Helle gennem et hyggeligt døgn, tak for samarbejdet.

Det blev et godt VM. Den store oplevelse blev selvfølgelig, at Kim Hansen satte dansk rekord med 257,753 km. Det er nok den største danske præstation ved et internationalt mesterskab nogensinde. Karen Marie Brøgger løb en 6. plads hjem ved VM Taipei i 2006 med godt 213 km.

Kim Hansen

 

« Ældre indlæg

© 2024 ultrarun.dk

Tema af Anders NorenOp ↑