endurance & passion

Tag: 50K (Side 1 af 2)

EM på 50 km

50 km-distancen er ultrasportens sprintdistance, som henvender sig de allerhurtigste. Lørdag kl. 9 går startskuddet i De Sotillo De La Adrada – cirka 50 vest for Madrid, Spanien.

Deltagerne er typisk maratonløbere, der lige løber 8 km ekstra. Der er ikke plads til den store coaching undervejs – der bliver laver en plan, og skal den eksekveres. Så løbene kan mange gange udvikle sig til all or nothing for løberne. Ruten er dog kun 5 km, så der bliver mulighed for at kommunikere undervejs. Der er lidt små buler på ruten – det kan få betydning.

Danmark stiller med 9 løbere i alt:

På papiret er Begitte Hansen hurtigste kvinde på holdet – og som den eneste været under 3½ time. Der er et stykke op eksempelvis polske Dominika Stelmach, som har løbet 3:10! Kvindernes startfelt er dog ikke det største, så der skal ikke gå meget galt for de hurtigste løbere, før det kan blive meget interessant for de næste.

Jesper Faurschou er eneste danske herre med en tid under 3 timer, men de øvrige har alle PB lige efter. Spændende. Der stadig et lille stykke op til de hurtigste i feltet. Storbritannien stiller med eksempelvis Daniel Nash med PB 2:49 ligesom Tyskland stiller med et stærkt hold.

Jeg kender ikke de internationale løbere godt nok, så kommer ikke med et bud på podierne i denne omgang.

En af fordelene ved 50 km-distancen er, at man ikke skal side en hel weekend bag skærmen. Allerede lidt i 12 ved vi, hvem der løber med titlerne 🙂

Følg løbet her:

 

 

 

Viborg 50 km Invitational – Spring edition

Så blev der løbet ultraløb i Danmark igen. 

Viborg Atletik & Motion og Søren Rasmussen (landstræner Trail- & bjergløb) stod bag lørdagens 50 km i Viborg. Det var lykkes at invitere en række hurtigere maraton- og ultraløbere til nogle ture rundt om Søndersø. Stærkt forarbejde og god eksekvering gjorde vist, at arrangementet var en succes.

50 km-distancen er den “nye” distance – ultrasportens 100 meter. Strategien er enkel: Løb et maraton og fortsæt så lige 8 km ekstra! Jeg har en enkel gang dystet på distancen med en tid på omkring 3:45. Men… det var vist ikke lige min distance 🙂

Tilbage til Viborg, hvor der blev løbet stærkt. Ny dansk rekord hos kvinderne. Tillykke til Begitte Hansen med 3.29.38. Hos herrerne vandt Morten Stilling i 3.03.02 (næstbedste danske tid).

Ovennævnte, Sofie Kildahl, Marie Cordt, Brian Arreborg Hansen, Ivan Riise og Mads Karlsson har alle opfyldt landsholdskravet på distancen.
Podierne:
Fuldstændig resultatliste findes her. Sammenlignet med internationale resultater i 2020 (I know), så er det er altså meget flotte præstationer. Kvinder 50 km 2020 og Herrer 50 km 2020.
Jeg håber, at vi kommer til at se en efterårsudgave i år – og gerne med et super stærkt felt igen 🙂 Godt initiativ Viborg!

DM 100 i Viborg

Brian Arreborg Hansen og Bouchra Lundgren Eriksen er danske mestre på 100 km.

På denne tid af året plejer der at være ultraløbefestival i Viborg. Gennem årene har der være løbet i 24 timer rundt Søndersøen. Et arrangement, som trækker mange tusinde mennesker til. I de sidste par år har der også være afholdt DM på 100 km. På grund af Covid19 har det i år kun været muligt at afholde DM 100 km samt 50 km (ikke DM).

Det kan godt være, at arrangementet samlet set var decimeret, men der blev stadig løbet stærkt!

Bouchra løb i PR og var kun et par minutter fra en ny dansk rekord på distancen. Anni Lønstad har stadig rekorden med 7:53:12, sat tilbage i 1994. Resultatet placerer Bouchra på en øjeblikkelig 4. plads på verdensranglisten. Flot, men selvfølgelig med respekt for at der ikke har været afholdt så mange konkurrencer i år.

Brian satte også ny PR og er kun 15 minutter fra den danske rekord, sat af Kenneth Munk i 2010 lydende på 6:57:35. Resultatet får Brian ind på 5. pladsen på verdensranglisten.

Tillykke med danske mesterskaber – og de personlige rekorder.

Den samlede resultatlist fra Viborg findes her.

Timeout

Det er tid til en pause fra ultralandsholdet – tid til at arbejde med nye spændende projekter.

For nogle uger siden har jeg meddelt Dansk Atletik Forbund (DAF), at jeg trækker mig fra min rolle på 50 km, 100 km og 24 timers holdene. Ingen dramatik i det – og jeg er på ingen måde færdig med ultraløb. Men inden jeg kaster mig ud i nye aktiviteter, så skal lukkes ned for nogle andre.

Efter næsten seks år må det være på tide at andre kommer til med idéer og viden, så vi kan få løftet ultralandsholdene yderligere et trin op. I samarbejde med DAF bliver der arbejdet på en fremtidig løsning. Midlertidigt er det aftalt, at Søren Rasmussen fra trail landsholdet tager sig af de praktiske ting omkring internationale mesterskaber for 50 km, 100 km og 24 timers.

Når 24 timers holdet tager afsted til internationale mesterskaber, så taler vi nu reelt om muligheden for at stå på podiet. Kigger vi på de sidste to internationale mesterskaber på 24 timer, hhv. VM i Torino, 2015 og EM i Albi, 2016 er der sat 4 nationale rekorder!

Ved EM løb Anne Marie Geisler Andersen ny dansk rekord hos kvinder med hele 225, 724 km. Det rakte til en samlet plads som nummer 6, og altså kun lige uden for podiet. Anne Marie er et meget godt ikon for dansk ultraløb. Startede i sin debut med 200 km og hver gang siden har Anne Marie forbedret sin præstation.

I Albi blev der også sat to holdrekorder. Diana Kämpe, Anne-Marie Rossen og Anne Marie Geisler Andersen løb til sammen 608,476 km. Herrerne havde hele tre løbere i top 20 individuelt. Det betød, at Bruno Batsberg, Henrik Westerlin og Kim Klitgaard Sørensen kunne sætte hele 717,869 km på kontoen – ny dansk rekord. Det blev til en placering som nummer 4 kun overgået af tyskerne, som havde 2,1 km mere på bogen.

Ved VM/EM i Italien blev Kim Hansen nummer 5 med hele 257,753 km. Et resultat der i den grad viste, at danske ultraløbere sagtens kan blande sig i toppen, når der afholdes mesterskaber.

Der har også været en positiv udvikling på 100 km holdet. Som noget helt nyt sendte vi i 2016 også et 50 km hold af sted til VM i Doha. Vi mangler fortsat lidt større bredde blandt danske topløbere, der er vil 50 og 100 km. Men jeg er sikker på, at vi i løbet af et par år vil kunne præstere på samme niveau med disse hold.

Det har været fedt at vidne til disse personlige udviklinger og præstationer på nærmeste hold. Tak for oplevelserne 🙂 Jeg vil glæde mig til at se vores ultralandshold tage de sidste skridt op. Jeg vil fortsat være at se ude i Ultra-Danmark, men mere om det senere.

Nu er det tid til en kop kaffe og en ‘lade.

 

 

Super weekend på Bornholm

En hel weekend på Bornholm til årets vinterudgave af Salomon Hammer Trail med fantastiske mennesker – det kan anbefales 🙂 Dejligt at se kendte ansigter, men ikke mindst at møde nye.

Domen i Allinge var start og mål for de fleste distancer. Det var en god beslutning af TIF af flytte ned til denne fantastiske bygning nede i nærheden af Allinge havn. Det meste af lørdagen sad løbere og pårørende og hyggede før og efter de forskellige løb. Helt klart noget andet end et vindomsust telt på Hammerhavn. Jeg tror, at det bliver traditionen fremover.

Resultater fra løbene kan ses her.

Du kan se billeder fra ruten her.

Har du lyst til at løbe på Bornholm, så er der en række muligheder i løbet af 2017. Se mere på oversigten.

 

Klar til Hammer Trail

På fredag smutter jeg en tur til Bornholm for at hjælpe til ved dette års vinderudgave af  Hammer Trail. Jeg glæder mig til et hyggelige døgn i selskab med seje løbere og gæve Tejn-folk.

I forhold til tidligere år, så er start- og målområdet rykket ned til Domen i Allinge. Det giver mulighed for at løbe på nogle nye bakker i området.

Første start er  lørdag kl. 6.00 for 50 miles, og resten af dagen er der starter for 50 km, maraton, halvmaraton og 8 km. Der skal nok blive et leben i Allinge.

Jeg er klar til løberfest på Bornholm – vi ses.

Så er der VM på skærmen igen

Fredag aften løbes der om verdensmesterskabet på 50 km distancen i Doha, Qatar. Det er anden gang, at der løbes VM på 50 km, men det er første gang, at Danmark stiller med et hold.

Denne eftermiddag flyver Rasmus Trap Wolf og Asser Jon Nielsen sydpå til varmen – lidt af en kontrast til dagens temperatur.

Sakset fra @marathoner_asservittrupnielsen Instagram

Sakset fra @marathoner_asservittrupnielsen Instagram

Sidste års VM blev vundet i 2:52:09 løbet af Tony Migliozzi. Forventningerne til Rasmus og Asser ligger på en sluttid omkring 3.10, men løbet skal klappe for begge! Lykkes det, så er der gode muligheder for at løbe i top 20, men men men… Selvom der skal løbes fredag aften, så kan der stadig forventes temperaturer på op i mod 25 grader.

vejrDoha

#HappyFeet til gutterne.

Salomon Hammer Trail

Der bliver sol på solskinsøen, når starten til Salomon Hammer Trail lyder i morgen.

Hammer

Som sædvanlig bliver jeg altid lidt misundelig på løbere og crew, når jeg ikke kan være del af en større løbefest på Bornholm. Man kan ikke det hele!

Denne gang er der ikke nogen DM-titler på spil på Hammeren. Om det er årsagen til, at Annemette Skov er lokket ud på langtur (100 miles) ved jeg ikke. Jeg tror dog, at Annemette også kommer til at dominere på denne distance, selvom den er dobbelt så lang som “sædvanlig”. Der er også flere, som kan gøre det godt hos herrerne. Jeg sætter lidt mønt på Johnny Wulff Andersen; men lad os se!

[youtube]https://youtu.be/Ia0fco-YjV8[/youtube]

På 50 miles skinner et udenlandsk navn igennem. Norske Sondre Amdahl. Sondre er altid blandt favorittterne, når han stiller til start. Sondre kommer dog næsten lige fra Marathon de Sables med en 9. plads #MDS, så måske han er mærket.

På 50K har lidt fidus til Flemming Hansen og Mads Blume. Men det er et stort felt, så meget kan ske.

Se startlister ti Hammer Trail her.

 

Hammer Trail for denne gang

Frostgrader, lidt sne, glatte spor og masser af glade løbere… Hvor var det fedt at være at være med på sidelinjen til dette års Salomon Hammer Trail Winter 2016.

Her et lille indslag fra TV2Bornholm. Tillykke med DM-titel til hhv Jesper Noer og Laura Hulgaard. Øvrige resultater kan findes her.

Personligt håber jeg, at jeg kan få tid til at komme forbi Bornholm i maj – om det så bliver i løbesko; det må tiden vise. Du kan allerede nu tilmelde dig løbet hos TIF.

Starten til DM Trail Lang er gået. Klik på billedet for flere indtryk.

Starten til DM Trail Lang er gået. Klik på billedet for flere indtryk.

 

« Ældre indlæg

© 2024 ultrarun.dk

Tema af Anders NorenOp ↑