endurance & passion

Tag: 24H (Side 3 af 13)

Belfast! Here I come – Not!

To dage til dette års VM i 24 timers løb i Belfast. Det er lidt mærkeligt ikke at være en del af holdet denne gang.

Med fire gengangere fra 2016-holdet, så er det et rutineret hold, som stiller til start i Belfast. Jeg mener, at vi kan have store forventninger til vores hold.

Diana Kämpe har på det seneste trænet under Andreas Falk (som også er træner for forsvarede EM-mester Maria Jansson). Trods lidt sygdom op til VM, så mener jeg at Diana bør kunne komme ud på 215-220 km.

Anne-Marie Geisler Andersen fik en 6. plads til EM i 2016 og løb i 226 km (dansk rekord). Ambitionen er ny DK-rekord. Jeg satser på, at vi får den første kvinde over 230 km. Sker det, så taler vi også om placeringer i top 10. Husk lige, at hver gang Anne-Marie løber 24 timers løb, så løber hun længere end gangen før. God vane 🙂

Bruno Batsberg løb næsten 236 km ved EM i et super stærkt løb. Bruno giver den altid 100% og har de sidste par år haft solide løb på distancen. Med endnu et stærkt løb, så bryder Bruno også 240 km-grænsen. Med Booster i dåsen, så sker det på søndag.

Henrik Westerlin burde kunne ramme +250 km på den gode dag. Også her kan vi tale om placeringer i top 10. Løb 238 km ved EM i et ikke helt perfekt løb for Henrik, så det er muligt.

Desværre er truppen ikke stor nok til, at Danmark kan deltage i holdkonkurrencerne. Det kræver, at der tre løbere med af samme køn.

Løbet løbes i en park på flad bane på ca 1,7 km. Sammen med en vejrudsigt der siger overskyet og op til 16-17 grader, så er der vist ingen undskyldning for ikke at give den gas.

Over 300 løbere fra ca 40 lande skal kæmpe om podiet. Der er mange rigtig gode løbere til start, så det kan blive fedt at følge.

Stort held og lykke til vores løbere og deres crew.

 

Timeout

Det er tid til en pause fra ultralandsholdet – tid til at arbejde med nye spændende projekter.

For nogle uger siden har jeg meddelt Dansk Atletik Forbund (DAF), at jeg trækker mig fra min rolle på 50 km, 100 km og 24 timers holdene. Ingen dramatik i det – og jeg er på ingen måde færdig med ultraløb. Men inden jeg kaster mig ud i nye aktiviteter, så skal lukkes ned for nogle andre.

Efter næsten seks år må det være på tide at andre kommer til med idéer og viden, så vi kan få løftet ultralandsholdene yderligere et trin op. I samarbejde med DAF bliver der arbejdet på en fremtidig løsning. Midlertidigt er det aftalt, at Søren Rasmussen fra trail landsholdet tager sig af de praktiske ting omkring internationale mesterskaber for 50 km, 100 km og 24 timers.

Når 24 timers holdet tager afsted til internationale mesterskaber, så taler vi nu reelt om muligheden for at stå på podiet. Kigger vi på de sidste to internationale mesterskaber på 24 timer, hhv. VM i Torino, 2015 og EM i Albi, 2016 er der sat 4 nationale rekorder!

Ved EM løb Anne Marie Geisler Andersen ny dansk rekord hos kvinder med hele 225, 724 km. Det rakte til en samlet plads som nummer 6, og altså kun lige uden for podiet. Anne Marie er et meget godt ikon for dansk ultraløb. Startede i sin debut med 200 km og hver gang siden har Anne Marie forbedret sin præstation.

I Albi blev der også sat to holdrekorder. Diana Kämpe, Anne-Marie Rossen og Anne Marie Geisler Andersen løb til sammen 608,476 km. Herrerne havde hele tre løbere i top 20 individuelt. Det betød, at Bruno Batsberg, Henrik Westerlin og Kim Klitgaard Sørensen kunne sætte hele 717,869 km på kontoen – ny dansk rekord. Det blev til en placering som nummer 4 kun overgået af tyskerne, som havde 2,1 km mere på bogen.

Ved VM/EM i Italien blev Kim Hansen nummer 5 med hele 257,753 km. Et resultat der i den grad viste, at danske ultraløbere sagtens kan blande sig i toppen, når der afholdes mesterskaber.

Der har også været en positiv udvikling på 100 km holdet. Som noget helt nyt sendte vi i 2016 også et 50 km hold af sted til VM i Doha. Vi mangler fortsat lidt større bredde blandt danske topløbere, der er vil 50 og 100 km. Men jeg er sikker på, at vi i løbet af et par år vil kunne præstere på samme niveau med disse hold.

Det har været fedt at vidne til disse personlige udviklinger og præstationer på nærmeste hold. Tak for oplevelserne 🙂 Jeg vil glæde mig til at se vores ultralandshold tage de sidste skridt op. Jeg vil fortsat være at se ude i Ultra-Danmark, men mere om det senere.

Nu er det tid til en kop kaffe og en ‘lade.

 

 

How Bad Do You Really Want It?

Succes er ikke et spørgsmål om held eller skæbne. Det er heller ikke kun et spørgsmål om intelligens eller talent. Tag to ens mennesker og giv dem hver især den samme mulighed. Den ene opnår succes; den anden lidt eller intet. Hvorfor? Fordi, vindere forstår at udnytte styrken af lyst og disciplin til at opnå fremragende resultater! Succes afhænger sjældent fra kun en eneste faktor (Det er dog tit sådan, vi forsøger at forklare det). I stedet afhænger succes af tilsyneladende ubetydelige handlinger, som vi gentager i vores dagligdagen. (Tak for inspiration Westerlin). 

I weekenden havde 8 danske ultraløbere de samme betingelser for succes. Rammen var en godt 1,1 km lang rute på og omkring Stadium Municipal d’Albi. Opgaven var simpel: Løb så langt på 24 timer som muligt! Det var blevet tid til EM i 24 timers løb i Albi, Frankrig.

Henrik Westerlin, Thomas Steenberg, Kim Hansen, Bruno Batsberg, Kim Klitgaard, Anne-Marie Rossen, Diana Kämpe, Anne Marie Geisler

Henrik Westerlin, Thomas Steenberg, Kim Hansen, Bruno Batsberg, Kim Klitgaard, Anne-Marie Rossen, Diana Kämpe, Anne Marie Geisler

Vi var taget til Frankrig med otte stærke løbere, som alle havde ambitioner om at løbe op til deres PR eller længere. Det er klart, at det giver ambitioner og troen på noget stort. Vi var klar over, at det var hele den europæiske elite, som vi stod overfor. Kunne vores løbere løbe op til deres maksimale, så kunne der være en podieplads i syne i løbet af søndag formiddag. På papiret er det altid nemt at regne sig frem til resultatet, men løbet skal jo lige løbes først.

Resultaterne er jo nok kendte for de fleste, som sad bag skærmen henover weekenden. Men lige en opsummering:

24h-european-championship-women-overall-results-final:

6.  Anne Marie Geisler, 225,724 km (NR)

36.  Anne-Marie Rossen, 195,363 km

42.  Diana Kämpe, 187,389 km

24h-european-championship-women-team-results-final:

9.  Hold, 608,476 km (NR)

Vanvittigt flot løbet af Anne Marie Geisler i ny dansk rekord (havde den tidligere på 219 km) og ender på 6. pladsen. At det også ender med en dansk rekord for hold hænger selvfølgelig sammen med Geislers solide præstation, men også at Rossen og Kämpe evnede at mobilisere de sidste kræfter til sidst.

24h-european-championship-men-overall-results-final:

11.  Kim Klitgaard, 243,992 km

16.  Henrik Westerlin, 238,148 km (PR)

20.  Bruno Batsberg, 235,729 km (PR)

35.  Kim Hansen, 212,151 km

67.  Thomas Steenberg, 183,691 km

24h-european-championship-men-team-results-final

4.  Hold, 717,869 km (NR)

Super ærgerligt, at vi på et relativt tidligt tidspunkt måtte konstatere, at vores på papiret stærkeste løber Kim Hansen havde problemer med det ene ben. Men hurra for bredden 🙂 Klitgaard, Westerlin og Batsberg løber alle i top 20 til et internationalt mesterskab – det er vist aldrig sket før? Resultatet blev en ærgerlig 4. plads og ny dansk rekord for hold med omkring 45 km. Ærgerlig fordi vi løb ud på løbets sidste time med et lille forspring ift tyskerne. Alle gav sig 100%, men det var ikke nok! Det er ikke kun i fodboldens verden, at tyskerne vinder til sidst. Team Germany tog os med godt 2,1 km! Thomas Steenberg havde desværre ikke sit bedste løb, men smerter til trods udviste han stor støtte til de øvrige på holdet.

Løbets vinder hos kvinderne blev Maria Jansson, Sverige i ny vild europæiske rekord på hele 250,647 km.

Maria Jansson, 250,647 km! Ny europæisk rekord.

Maria Jansson, 250,647 km! Ny europæisk rekord.

Efter 21,5 time kunne engelske Dan Lawson løb i mål som vinder hos herrerne med hele 261,843 km.

Dan Lawson, 261,843 km.

Dan Lawson, 261,843 km.

En lille note: Havde Kim Hansen været i stand til at løbe op til sin PR fra sidste år, så var han endt som 3’er på podiet. Den tager vi så mindst til næste år i Belfast.

Masser af gode oplevelser og lidt ærgrelser tager jeg med hjem fra Frankrig. Men modstanden får os til at anstrenge os en lille smule ekstra i hverdagen og til næste konkurrence. Jeg håber, at vi kan stille med et ligeså slagkraftigt hold igen til næste år.

Tak til verdens bedste hold og crew i Europa for nogle dejlige dage i Albi. Jeg så masser af lyst og vilje til at præstere på højeste mulige niveau – OK, nogle gange skulle lysten måske lige genfindes, men det er jo 24 timers 🙂

 

Selvfølgelig er der ambitioner

I morgen er der afgang til EM 24 timers løb i Albi. Jeg glæder mig til at få samlet holdet og få de sidste ting helt på plads. Det bliver så godt at komme i gang.

Ambition

Det danske hold er på 8 løbere – sidst var der 3 afsted. På papiret er det uden tvivl det stærkeste hold, som vi nogensinde har haft med til et internationalt mesterskab på 24 timer. Det kan give anledning til høje forventninger – og det har jeg også 🙂 Men, jeg vil ikke jinxe nogen som helst på holdet. Den “opgave” vil jeg lade andre om.

Derimod vil jeg gerne sige, at jeg forventer et par nye holdrekorder med hjem fra Albi (kræver jo nogle gode individuelle resultater!).

Kvinderne har pt. en rekord på 580,824 km. Resultatet blev løbet hjem i 2012 ved VM i Katowice. Den gang Anne-Marie Rosen og Anne Marie Gesiler også med.

Herrernes rekord trænger i den grad til at blive forbedret. Rekorden har stået siden EM Brno 2004 og lyder på 671,132 km.

Yderligere nationale teamrekorder kan ses her.

 

Festtøjet er lagt frem

Festtøj

Forberedelserne til næste weekends europamesterskabet i 24 timer i Albi er inde i den afsluttende fase. De otte løbere har haft de sidste lange træningspas og jeg har lagt tøjet frem 😉 – nu skal der bare samles appetit til årets højdepunkt. Der er stadig lidt administrative opgaver, som skal på plads – det skal jo gøres! men ligesom løbere, så glæder jeg mig afsindigt til starten går på lørdag. Det er der, festen starter!

course

Som det fremgår af kortet. så er det en relativ kort rute (cirka 1 km). Det betyder, at løberne konstant kommer forbi depotet, så det skulle os i crewet god mulighed for at følge/supportere løberne undervejs. Al service til løberne må kun ske i depotet og en meter foran. Så ikke noget med at løbe med løberne rundt på ruten.

Igen i år stiller mange stærke løbere til start. Man vil selvfølgelig kunne pege på en række favoritter, men som altid så kommer der løbere frem, som ingen lige havde set på forhånd. Deltagerlisten er tilgængelig her: euro-24h-champs-entry-list. Jeg vil blot give dig det råd, at holde godt øje med nedenstående 😉

Kvinder: Anne Marie Geisler Andersen, Diana Kämpe & Anne-Marie Rossen.

Herrer: Henrik Westerlin, Kim Klitgaard Sørensen, Bruno Batsberg, Kim Hansen & Thomas Steenberg.

 

77 dage til…

2 ½ måned til EM 24 timer i Albi, Frankrig. I dag blev så Preliminary Entry Form sendt af sted til IAU. Så ved man, at tiden for et nyt internationalt mesterskab nærmer sig. Fedt!

I 2015 sendte vi tre løbere til Torino til VM/EM i ultraløb og kom hjem med en individuel 5. plads. I år skal hele 8 løbere til EM i den røde/hvide (mest røde) dragt. Jeg har store forventninger til resultaterne i Frankrig. Mulighederne for en dansk løber i top tre er så absolut en mulighed. Jeg glæder mig til at skulle på efterårsferie med de otte.

Det danske hold:

Kvinder: Anne Marie Geisler Andersen, Diana Kämpe & Anne-Marie Rossen.

Herrer: Henrik Westerlin, Kim Klitgaard Sørensen, Bruno Batsberg, Kim Hansen & Thomas Steenberg.

Albi var i 2015 værter for det franske mesterskab på 24 timer.

Er sommerferien ikke på plads

Skulle du være kommet i den situation, at du lige mangler et 24 timers løb til ferien? Så er der en mulighed i Berlin i midten af juli. Sci Chinmoy arrangerer 6, 12 og 24 timers løb 16. – 17. juli.

Løbet plejer at tiltrække en del gode tyskere, så der er absolut mulighed for at blive presset lidt. Og så er det lidt retro. idet der plejer at være personlig omgangstæller – hyggeligt løb.

1224stunden-laufberlin2014t1-76

 

24 timer ved havet

Så skal der løbes ultraløb igen i Sæby. På en 1987m lang DAF-rute ved Sæby Havn – der er skiftende underlag. Sidste år var løbet vært for de danske mesterskaber på 24 timer. Og begge de to Danmarks mestrer står til start i dag.

Stine Rex (DM 24H 2015) er klar til 6 timer, og skal helt sikkert bruge løbet som forberedelse til hendes deltagelse i dette års Spartathlon. Med 30 løbere til start på distancen, så er der basis for en masse gode resultater.

Dansk mester 24H 2015: Stine Rex

Dansk mester 24H 2015: Stine Rex

 

På 12 timer er der halvt så mange til start. Blandt de startende er Mathias Jørgensen og Kim Hammerich. Jeg ved, at Mathias har planer om noget – bliver spændende at følge. Og så er der lagt op til en direkte kamp mellem 2xMette (hhv Brinck og Pilgaard) om sejren hos kvinderne.

Knapt 30 startende på 24 timer, hvor blandt andet Kim Klitgaard Sørensen står til start. Kim kommer som dansk mester på distancen. I år er det med en plan om at ramme over 250 km (Han har lovet mig, at det lange løb først kommer til oktober ved EM). Desuden er Bruno Batsberg klar – tidligere og dansk mester og med på ultralandsholdet. Norske Per Audun Herskestad løber for at kvalificere sig til det norske hold, som skal løbe EM i franske Albi.

Dansk mester 24H 2015: Kim Klitgaard Sørensen

Dansk mester 24H 2015: Kim Klitgaard Sørensen

Følg resultaterne det kommende døgn på 24 timer ved havet.

 

9th Endurance 24h ultrarun – results

Puha… det var spændende at følge 24 timers løbet i Espoo, Finland. Kim Klitgaard Sørensen lagde hårdt fra start og var inden længe alene i spidsen af løbet. Efter 12-13 timer fik Kim dog problemer. Forkert taktik? det tror jeg ikke. Jeg kendte ikke Kims plan for løbet, men jeg er ret sikker på, at den gik ud på at løbe 250+ og meget gerne i nærheden af dansk rekord. Hvis det var målet, så skal man altså af sted fra start. Det lykkes kun, hvis man forsøger. Kim endte på 200 km – ok resultat for de fleste – men helt sikkert skuffende for Kim. Men det er nederlagene, som giver viden!

Resultater herrer 24H Espoo

Løbet blev vundet Tero Hyppölä med over 242 km (et par km fra PB), og med 4 finner på de efterfølgende pladser.

Resultater kvinder 24H Espoo

Hos kvinderne tog svenske Sandra Lundqvist sejren på godt 226 km (flot forbedring af PB med cirka 8 km). Sandra har tidligere været inde på det svenske landshold, men har desværre også været lidt skadet i en periode. Ser ud som om, at hun er skaderne fuldstændig kvit. Irske Amy Masner løb 217 km og japanske Inagaki små 212 km. På en flot 4. plads kom Diana Kämpe med over 206 km. Stort tillykke til Diana med ny PB – dejligt at se endnu en dansk kvinde klare 200+ (som er cuttet til ultralandsholdet) 🙂

I gang med de sidste meter

I gang med de sidste meter

 

Alle danske resultater:

dk results

 

« Ældre indlæg Nyere indlæg »

© 2024 ultrarun.dk

Tema af Anders NorenOp ↑