Min ordbog med udtryk for fysiske udfordringer skal vist opdateres over den kommende tid. Og jeg har en stærk fornemmelse af, at det bliver på den hårde måde – og det bliver rigtig fedt.

Efter min første træning (ja ja, det hedder WOD) hos Dokken Crossfit skal jeg nok få lært thrusters og burpees bedre at kende.

Jeg kan mærke, at styrketræning er et godt supplement til min løbetræning. Synes dog, at jeg er gået lidt kold ift. at få trænet styrke jævnligt på det seneste. Har derfor været på udkig efter et alternativ. Hidtil har mulighederne ikke været forenlige med familiens kalender. Noget tyder på, at træningen fremover kan blive noget mere fleksibel. Godt, for jeg tror, at crossfit er stærkt vanedannende.

Share This: