endurance & passion

Forfatter: ultrarun.dk (Side 13 af 47)

Timeout

Det er tid til en pause fra ultralandsholdet – tid til at arbejde med nye spændende projekter.

For nogle uger siden har jeg meddelt Dansk Atletik Forbund (DAF), at jeg trækker mig fra min rolle på 50 km, 100 km og 24 timers holdene. Ingen dramatik i det – og jeg er på ingen måde færdig med ultraløb. Men inden jeg kaster mig ud i nye aktiviteter, så skal lukkes ned for nogle andre.

Efter næsten seks år må det være på tide at andre kommer til med idéer og viden, så vi kan få løftet ultralandsholdene yderligere et trin op. I samarbejde med DAF bliver der arbejdet på en fremtidig løsning. Midlertidigt er det aftalt, at Søren Rasmussen fra trail landsholdet tager sig af de praktiske ting omkring internationale mesterskaber for 50 km, 100 km og 24 timers.

Når 24 timers holdet tager afsted til internationale mesterskaber, så taler vi nu reelt om muligheden for at stå på podiet. Kigger vi på de sidste to internationale mesterskaber på 24 timer, hhv. VM i Torino, 2015 og EM i Albi, 2016 er der sat 4 nationale rekorder!

Ved EM løb Anne Marie Geisler Andersen ny dansk rekord hos kvinder med hele 225, 724 km. Det rakte til en samlet plads som nummer 6, og altså kun lige uden for podiet. Anne Marie er et meget godt ikon for dansk ultraløb. Startede i sin debut med 200 km og hver gang siden har Anne Marie forbedret sin præstation.

I Albi blev der også sat to holdrekorder. Diana Kämpe, Anne-Marie Rossen og Anne Marie Geisler Andersen løb til sammen 608,476 km. Herrerne havde hele tre løbere i top 20 individuelt. Det betød, at Bruno Batsberg, Henrik Westerlin og Kim Klitgaard Sørensen kunne sætte hele 717,869 km på kontoen – ny dansk rekord. Det blev til en placering som nummer 4 kun overgået af tyskerne, som havde 2,1 km mere på bogen.

Ved VM/EM i Italien blev Kim Hansen nummer 5 med hele 257,753 km. Et resultat der i den grad viste, at danske ultraløbere sagtens kan blande sig i toppen, når der afholdes mesterskaber.

Der har også været en positiv udvikling på 100 km holdet. Som noget helt nyt sendte vi i 2016 også et 50 km hold af sted til VM i Doha. Vi mangler fortsat lidt større bredde blandt danske topløbere, der er vil 50 og 100 km. Men jeg er sikker på, at vi i løbet af et par år vil kunne præstere på samme niveau med disse hold.

Det har været fedt at vidne til disse personlige udviklinger og præstationer på nærmeste hold. Tak for oplevelserne 🙂 Jeg vil glæde mig til at se vores ultralandshold tage de sidste skridt op. Jeg vil fortsat være at se ude i Ultra-Danmark, men mere om det senere.

Nu er det tid til en kop kaffe og en ‘lade.

 

 

Er blevet vejet…

… og fundet tung nok.

Har været til samtale i denne uge. Det gik godt! Med stor glæde kan jeg nu meddele, at jeg er blevet en del af Team Citronmåne.

Team Citronmåne – hvad er det nu lige det er? Teamet har gennem de sidste år stået for 4 udgaver af Fruens Hamster Trail (6 timers trail) i Fruens Plantage ved Næstved. Jeg har der haft fornøjelsen af at være en del af crewet. Glæder mig til at blive en aktiv del af holdet, og at være med til lave nogle sjove løbeoplevelser ude på stier og spor og …

Det er tidligere meddelt, at Fruens Hamster Trail bliver lagt på hylden for en tid (det har Kenneth Andersen sagt flere gange!). Derfor der er blevet kigget på flere forskellige “opskrifter” på fede løbeoplevelser. Det bliver fedt, når vi kan melde noget konkret ud.

Hvis du ikke har set billederne fra sidste udgave af Fruens Hamster Trail, så se dem her.

 

 

Super weekend på Bornholm

En hel weekend på Bornholm til årets vinterudgave af Salomon Hammer Trail med fantastiske mennesker – det kan anbefales 🙂 Dejligt at se kendte ansigter, men ikke mindst at møde nye.

Domen i Allinge var start og mål for de fleste distancer. Det var en god beslutning af TIF af flytte ned til denne fantastiske bygning nede i nærheden af Allinge havn. Det meste af lørdagen sad løbere og pårørende og hyggede før og efter de forskellige løb. Helt klart noget andet end et vindomsust telt på Hammerhavn. Jeg tror, at det bliver traditionen fremover.

Resultater fra løbene kan ses her.

Du kan se billeder fra ruten her.

Har du lyst til at løbe på Bornholm, så er der en række muligheder i løbet af 2017. Se mere på oversigten.

 

Klar til Hammer Trail

På fredag smutter jeg en tur til Bornholm for at hjælpe til ved dette års vinderudgave af  Hammer Trail. Jeg glæder mig til et hyggelige døgn i selskab med seje løbere og gæve Tejn-folk.

I forhold til tidligere år, så er start- og målområdet rykket ned til Domen i Allinge. Det giver mulighed for at løbe på nogle nye bakker i området.

Første start er  lørdag kl. 6.00 for 50 miles, og resten af dagen er der starter for 50 km, maraton, halvmaraton og 8 km. Der skal nok blive et leben i Allinge.

Jeg er klar til løberfest på Bornholm – vi ses.

Der løbes VM 100 km i morgen

I morgen kl. 7.00 starter VM 100 km i spanske Los Alcázares med fire danske løbere på startlinjen.

Kvinder: Pia Joan Sørensen & Louise Skak.

Herrer: Brian Arreborg Hansen & Mathias Jørgensen.

Pia, Brian og Mathias har tidligere løbet med på 100 km-landsholdet, men Louise er ny på holdet. Louise løb sidste år godt 72,5 km på 6 timer.

Verdensmesterskabet skal løbes på en 10 km land “rundstrækning”. Som det kan ses på rutekortet, så er der en del sving, hvilket kan få indflydelse på sluttiderne. Omvendt så giver ruten nogle steder mulighed for at “følge” med i de nærmeste konkurrenters placering.

VM rute 100 km

VM rute 100 km

Der bliver mulighed for at følge løberne på dette link.

Hurtigste kvinde har løbet på 7½ time og hurtigste herre har brugt 6½ time i år på 100 km. Til trods for de mange sving, så tror jeg på nye hurtigste årstider. Hurtigste mand vil være i mål omkring kl. 13.20 (alle 100 km løbes under 4 min/km!) og hurtigste kvinde en time efter.

Desværre kommer vi ikke til at se danskere på podiet. Kan Brian og Mathias holde de hurtigste kvinder bag sig vil det være fint. Jeg forventer at Pia og Louise bruger en time mere, men lad os se 😉

Alle ønskes et fantastisk løb. #HappyFeet

Weekend med gode danske ultraresultater

For et par timer siden sluttede 6 dages løbet i Icarus Florida Ultrafest med solide danske præstationer.

Tina Andersen sluttede som nr. 2 hos kvinderne med hele 680,683 km! Det er ny dansk og nordisk rekord! Stort tillykke. Med en god gameplan og gode erfaringer fra Folkeløbet – 6 dages løb fra Skagen til Folkemødet på Bornholm – blev den rekord sat eftertrykkeligt på plads.

Tinas præstation bringer hende i øjeblikket ind som nr. 5 på dette års verdensrangliste.

result6d

Henrik Aarup-Svendsen førte hos herrerne fra mål til slut. Desværre fik han voldsomme (alle får jo problemer) problemer med den ene læg. Det hæmmede i afslutningen af løbet. Der var dog slået så stort et hul ned til nr. 2, at sejren reelt set ikke var i fare, så længe Henrik bare var i stand til at bevæge sig lidt. Det blev til solide 602,623 km, hvilket bringer Henrik ind på verdensranglisten som nr. 65.

Det var Henriks først 6 dages løb, MEN så har han lige “lidt” erfaring fra en 5.000 kms tur på tværs af USA.

Jeg glæder mig til at se mere fra de to på denne crazy-distance.

Fra seks døgn til seks timer.

Grenaa 6 timer havde efter årstiden godt vejr til at løbe hurtigt i – og det blev der. Sejr til hhv. Christina Shifris med 72,545 km og Ole Karlsen med 75,979 km.

grenaa6t

At hvert sekund og hver meter tæller kom i den grad til udtryk i dette løb, idet Christina klarede kvalifikationskravet til 100 km-holdet med 45 meter!

Flere resultater fra Grenaa 6 timer finder du her.

God søndag og god restitution til alle.

Så er der VM på skærmen igen

Fredag aften løbes der om verdensmesterskabet på 50 km distancen i Doha, Qatar. Det er anden gang, at der løbes VM på 50 km, men det er første gang, at Danmark stiller med et hold.

Denne eftermiddag flyver Rasmus Trap Wolf og Asser Jon Nielsen sydpå til varmen – lidt af en kontrast til dagens temperatur.

Sakset fra @marathoner_asservittrupnielsen Instagram

Sakset fra @marathoner_asservittrupnielsen Instagram

Sidste års VM blev vundet i 2:52:09 løbet af Tony Migliozzi. Forventningerne til Rasmus og Asser ligger på en sluttid omkring 3.10, men løbet skal klappe for begge! Lykkes det, så er der gode muligheder for at løbe i top 20, men men men… Selvom der skal løbes fredag aften, så kan der stadig forventes temperaturer på op i mod 25 grader.

vejrDoha

#HappyFeet til gutterne.

How Bad Do You Really Want It?

Succes er ikke et spørgsmål om held eller skæbne. Det er heller ikke kun et spørgsmål om intelligens eller talent. Tag to ens mennesker og giv dem hver især den samme mulighed. Den ene opnår succes; den anden lidt eller intet. Hvorfor? Fordi, vindere forstår at udnytte styrken af lyst og disciplin til at opnå fremragende resultater! Succes afhænger sjældent fra kun en eneste faktor (Det er dog tit sådan, vi forsøger at forklare det). I stedet afhænger succes af tilsyneladende ubetydelige handlinger, som vi gentager i vores dagligdagen. (Tak for inspiration Westerlin). 

I weekenden havde 8 danske ultraløbere de samme betingelser for succes. Rammen var en godt 1,1 km lang rute på og omkring Stadium Municipal d’Albi. Opgaven var simpel: Løb så langt på 24 timer som muligt! Det var blevet tid til EM i 24 timers løb i Albi, Frankrig.

Henrik Westerlin, Thomas Steenberg, Kim Hansen, Bruno Batsberg, Kim Klitgaard, Anne-Marie Rossen, Diana Kämpe, Anne Marie Geisler

Henrik Westerlin, Thomas Steenberg, Kim Hansen, Bruno Batsberg, Kim Klitgaard, Anne-Marie Rossen, Diana Kämpe, Anne Marie Geisler

Vi var taget til Frankrig med otte stærke løbere, som alle havde ambitioner om at løbe op til deres PR eller længere. Det er klart, at det giver ambitioner og troen på noget stort. Vi var klar over, at det var hele den europæiske elite, som vi stod overfor. Kunne vores løbere løbe op til deres maksimale, så kunne der være en podieplads i syne i løbet af søndag formiddag. På papiret er det altid nemt at regne sig frem til resultatet, men løbet skal jo lige løbes først.

Resultaterne er jo nok kendte for de fleste, som sad bag skærmen henover weekenden. Men lige en opsummering:

24h-european-championship-women-overall-results-final:

6.  Anne Marie Geisler, 225,724 km (NR)

36.  Anne-Marie Rossen, 195,363 km

42.  Diana Kämpe, 187,389 km

24h-european-championship-women-team-results-final:

9.  Hold, 608,476 km (NR)

Vanvittigt flot løbet af Anne Marie Geisler i ny dansk rekord (havde den tidligere på 219 km) og ender på 6. pladsen. At det også ender med en dansk rekord for hold hænger selvfølgelig sammen med Geislers solide præstation, men også at Rossen og Kämpe evnede at mobilisere de sidste kræfter til sidst.

24h-european-championship-men-overall-results-final:

11.  Kim Klitgaard, 243,992 km

16.  Henrik Westerlin, 238,148 km (PR)

20.  Bruno Batsberg, 235,729 km (PR)

35.  Kim Hansen, 212,151 km

67.  Thomas Steenberg, 183,691 km

24h-european-championship-men-team-results-final

4.  Hold, 717,869 km (NR)

Super ærgerligt, at vi på et relativt tidligt tidspunkt måtte konstatere, at vores på papiret stærkeste løber Kim Hansen havde problemer med det ene ben. Men hurra for bredden 🙂 Klitgaard, Westerlin og Batsberg løber alle i top 20 til et internationalt mesterskab – det er vist aldrig sket før? Resultatet blev en ærgerlig 4. plads og ny dansk rekord for hold med omkring 45 km. Ærgerlig fordi vi løb ud på løbets sidste time med et lille forspring ift tyskerne. Alle gav sig 100%, men det var ikke nok! Det er ikke kun i fodboldens verden, at tyskerne vinder til sidst. Team Germany tog os med godt 2,1 km! Thomas Steenberg havde desværre ikke sit bedste løb, men smerter til trods udviste han stor støtte til de øvrige på holdet.

Løbets vinder hos kvinderne blev Maria Jansson, Sverige i ny vild europæiske rekord på hele 250,647 km.

Maria Jansson, 250,647 km! Ny europæisk rekord.

Maria Jansson, 250,647 km! Ny europæisk rekord.

Efter 21,5 time kunne engelske Dan Lawson løb i mål som vinder hos herrerne med hele 261,843 km.

Dan Lawson, 261,843 km.

Dan Lawson, 261,843 km.

En lille note: Havde Kim Hansen været i stand til at løbe op til sin PR fra sidste år, så var han endt som 3’er på podiet. Den tager vi så mindst til næste år i Belfast.

Masser af gode oplevelser og lidt ærgrelser tager jeg med hjem fra Frankrig. Men modstanden får os til at anstrenge os en lille smule ekstra i hverdagen og til næste konkurrence. Jeg håber, at vi kan stille med et ligeså slagkraftigt hold igen til næste år.

Tak til verdens bedste hold og crew i Europa for nogle dejlige dage i Albi. Jeg så masser af lyst og vilje til at præstere på højeste mulige niveau – OK, nogle gange skulle lysten måske lige genfindes, men det er jo 24 timers 🙂

 

Selvfølgelig er der ambitioner

I morgen er der afgang til EM 24 timers løb i Albi. Jeg glæder mig til at få samlet holdet og få de sidste ting helt på plads. Det bliver så godt at komme i gang.

Ambition

Det danske hold er på 8 løbere – sidst var der 3 afsted. På papiret er det uden tvivl det stærkeste hold, som vi nogensinde har haft med til et internationalt mesterskab på 24 timer. Det kan give anledning til høje forventninger – og det har jeg også 🙂 Men, jeg vil ikke jinxe nogen som helst på holdet. Den “opgave” vil jeg lade andre om.

Derimod vil jeg gerne sige, at jeg forventer et par nye holdrekorder med hjem fra Albi (kræver jo nogle gode individuelle resultater!).

Kvinderne har pt. en rekord på 580,824 km. Resultatet blev løbet hjem i 2012 ved VM i Katowice. Den gang Anne-Marie Rosen og Anne Marie Gesiler også med.

Herrernes rekord trænger i den grad til at blive forbedret. Rekorden har stået siden EM Brno 2004 og lyder på 671,132 km.

Yderligere nationale teamrekorder kan ses her.

 

Festtøjet er lagt frem

Festtøj

Forberedelserne til næste weekends europamesterskabet i 24 timer i Albi er inde i den afsluttende fase. De otte løbere har haft de sidste lange træningspas og jeg har lagt tøjet frem 😉 – nu skal der bare samles appetit til årets højdepunkt. Der er stadig lidt administrative opgaver, som skal på plads – det skal jo gøres! men ligesom løbere, så glæder jeg mig afsindigt til starten går på lørdag. Det er der, festen starter!

course

Som det fremgår af kortet. så er det en relativ kort rute (cirka 1 km). Det betyder, at løberne konstant kommer forbi depotet, så det skulle os i crewet god mulighed for at følge/supportere løberne undervejs. Al service til løberne må kun ske i depotet og en meter foran. Så ikke noget med at løbe med løberne rundt på ruten.

Igen i år stiller mange stærke løbere til start. Man vil selvfølgelig kunne pege på en række favoritter, men som altid så kommer der løbere frem, som ingen lige havde set på forhånd. Deltagerlisten er tilgængelig her: euro-24h-champs-entry-list. Jeg vil blot give dig det råd, at holde godt øje med nedenstående 😉

Kvinder: Anne Marie Geisler Andersen, Diana Kämpe & Anne-Marie Rossen.

Herrer: Henrik Westerlin, Kim Klitgaard Sørensen, Bruno Batsberg, Kim Hansen & Thomas Steenberg.

 

« Ældre indlæg Nyere indlæg »

© 2025 ultrarun.dk

Tema af Anders NorenOp ↑