ultrarun.dk

ultrarunning - endurance & passion

384 km på 48 timer!

En kongepræstation af Danmarks regerende ultra-dronning Stine Rex. Ny europæiske rekord på 48 timer – og så selvfølgelig nordisk og dansk rekord også. Fantastisk!

Dansk mester 24H 2015: Stine Rex – fra den gang det hele startede

De sidste to døgn har Stine løbet rundt på en 2,2 km rundstrækning i Fårup Sommerland med to overordnede mål. 1) Slå verdensrekorden på 397 km. 2) løbe penge ind til DGI -huset i Aalborg.

Stine var tæt på mål 1, og hun kan i den grad være tilfreds med den europæiske rekord (præstation i verdensklasse). Det er ikke så tit, at danske ultraløbere kaster sig i udfordringen med at løbe i to døgn. Det er selvfølgelig en kæmpe fysisk og mental prøvelse. Men der er en, som kan klare det, så er det Stine – All Time den danske løber, som har løbet længst på 48 timer.

Se artikel fra Nordjyske her.

 

Share This:

Der er fundet nok km til #2020MMXX

Ruten til sommerens #2020MMXX – Danmark Rundt på cykel på 6 døgn – er i grove træk på plads.

Afhængig af route-planneren jeg bruger, så svinger den samlede distance med små 20 km. Alltrails er den, som har målt kortest, og her klare ruten lige 2020 km 😁👌

Med udgangspunkt i Karrebæksminde går ruten op til Nordsjælland, ned til Korsør og toget over til Nyborg. Her cykler jeg så via det nordlige Fyn til Jylland, hvor jeg kører sydover. Efter en tur i grænselandet, går ruten op ad vestkysten til Skagen. Nedad gennem det østlige Jylland, Sydfyn og en færge over til Sydhavsøerne – er så er jeg jo næsten hjemme 😅

6 døgn, så skulle den være klaret.

Se ruten her

https://www.alltrails.com/explore/map/2020mmxx–2?u=m

Frem til august vil jeg beskrive mine forberedelser her på siden, samt på 2020MMXX på FB, samt bruge #2020MMXX

Share This:

#2020MMXX – mit cykelprojekt i 2020

“Der er et yndigt land…” og det har jeg tænkt mig at køre igennem denne sommer.

Efter sidste sommers cykeltur (Paris-Brest-Paris) på 1.200 km i Frankrig, er det tid til at få ny udfordring i kalenderen. Til august planlægger jeg at cykle 2020 km rundt på de danske veje i løbet af 6 døgn.

Kan man (jeg) det?

Det tror jeg! Tilbage i 2000 deltog jeg i et løb i Sverige, hvor der blev kørt 2000 km på seks døgn. Det var en hård tur, men det gik. Der er dog et par forskelle fra dengang og til sommerens projekt:

  • Jeg medbringer selv min bagage (ekstra tøj, reservedele, sovepose …) denne gang. I Sverige blev det transporteret frem til vores planlagte overnatningssteder (med en dejlig seng ventende & aftens- og morgenmad).
  • Der bliver ingen at følges med i modvinden.
  • Jeg er blevet 20 år ældre (eller mere erfaren) 😉

Jeg glæder mig til at cykle gennem smuk og varieret natur i det meste af Danmark. Der skal køres små 340 km i snit i døgnet, så decideret ferietur bliver det ikke. Konceptet bliver “unsupported”, hvilket betyder, at jeg ikke vil modtage planlagt hjælp undervejs (eks. ingen aftaler om overnatninger).

Grundtræningen er godt i gang. Og de kommende måneder håber jeg at kunne få et par aftaler på plads til support af projektet.

Frem til august vil jeg beskrive mine forberedelser her på siden, samt på 2020MMXX på FB, samt bruge #2020MMXX

 

Share This:

Verdens sejeste Stine er i Grækenland

I går startede den 15. udgave af International Ultramarathon Festival i Athens-Hellinikon. Der bliver løbet ultraløb på en række distancer – 24H, 48H, 72H og 144H.

Den kommende weekend starter så distancer op fra 1000K til 5000K. Kan vist godt afsløre, at de distancer er knapt så spændende at følge – det kræver noget tid bag skærmen.

Tilbage til denne weekends løb, så er det særligt interessant at følge 48 timers løbet, idet vores nuværende ultra-dronning Stine Rex er med. Stine har den nuværende danske rekord med 335.741 km. Det er dog med store ambitioner, at Stine stillede til start i går, idet hun går efter at sætte ny verdensrekord på 401 km! For to år siden løb Patrycja Bereznowska denne distance, men resultatet blev ikke godkendt, da arrangørerne vist ikke helt havde styr på papirarbejdet 🙁 Et delmål bliver at sætte nordisk rekord. Der skal Stine ‘bare’ løbe 377 km. Det bliver ikke nemt, men knapt halvvejs gennem løbet ser det rigtigt fornuftigt ud 🙂 Jeg tror på, at Stine kan gøre det.

Live resultater kan følges her.

For snart 10 år siden løb Lars Skytte Christoffersen 372.963 km som det længste løbet af en dansker på to døgn. Det er på tide, at den bliver slået.

På 24 timer løber svenske Maria Jansson og Dan Vâlitalo med. Stille og roligt udlæg fra dem, så spændende at se, hvad det bliver til.

 

Share This:

Super resultater i Barcelona

I denne weekend er der blevet løbet 24, 12 og 6 timers løb i Barcelona. Det blev til to gange sølv på 6 timers distancen til hhv Lise Friis og Brian Arreborg Hansen 👌 Lise slået med ca 4K op til svenske Petra Alricsson og Brian med en enkelt omgang til spanske José Rodríguez.

Resultaterne giver store forventninger til 2020, idet både Lise og Brian løber sig ind på årets top 10 på 6 timer! På kvindernes liste finder vi også Bouchra L Eriksen, som tidligere i år løb 75,4K.

 

Share This:

IAU 6 HOUR NORDIC CHALLENGE 2020

Der skal afholdes Nordisk Mesterskab i 6 timers løb 18. april 2020 i hjertet af København.

Der skal løbes Nordisk Mesterskab for udvalgte løbere fra Norge, Sverige, Finland, Island, Færørerne og Danmark. Derudover er der et Open Race også på 6 timers distancen.

Der skal løbes på en 1.500 meter lang rute på Islands Brygge – garanti for meget flad rute 🙂

Tilmelding til Open Race åbner op 1. november her.

Share This:

Det gik op og ned – og lidt for langt

1½ times op- og nedture i og omkring Skovtårnet ved Camp Adventure er da en rigtig god idé, når man stort set ikke har løbetrænet i et halvt år. Er det ikke?

Pumaens Trappeton havde arrangeret event i området, og jeg havde i et svagt øjeblik tilmeldt mig med en plan om at gå op og ned i tårnet. For et par uger siden blev jeg klar over, at jeg jo nok ikke kunne nøjes med at gå (Selvindsigten fejler ikke noget). Så løbeskoene blev fundet frem, og så stille og roligt i gang med træningen. Det kulminerede med en tur på cirka 3,5 km i torsdag 🙂 Så var jeg forberedt 😃

Formålet med Pumaens Trappeton er at træne på trapper i høje bygninger i Hovedstadsområdet med en masse løbetosser. Der løbes samtidig for et godt formål, idet der indsamles midler til Legeheltene. Denne var man så kommet udenfor Storkøbenhavn – dejligt.

Efter halvanden time og syv gange op og ned i tårnet, samt et par runder rundt på området var jeg done! Km-tælleren stod på 12,5 km – jeg har ikke løbet så langt i mange år. Men det var fedt – og udsigten var fantastisk ud over den efterårsklædte skov.

Nu går jeg og venter på, at regningen skal betales. Kan godt mærke, at der er et par elastikker, som er blevet trukket i 😉 Men jeg kommer ikke at fortryde. Nu må vi se, om der ikke kan blive plads til at deltage stille og roligt i et par småløb henover vinteren.

Share This:

VM 24 timer i Albi, Frankrig

Lørdag formiddag skal det danske ultralandshold i aktion ved verdensmesterskaberne i 24 timers løb i franske Albi (lidt nordøst for Toulouse).

Håber de danske løbere har haft mulig for at nyde den dejlige by i løbet af dagen, mens de har kunne lade op. I morgen bliver der nemlig ikke mulighed for det, når løberne suser rundt på 1,5 km lange runde.

View this post on Instagram

Indmars 🇩🇰🇩🇰💪

A post shared by Bruno Batsberg (@brubat) on

Landsholdet har gode minder fra Albi (EM 2016). Anne Marie Geisler blev den gang nummer 6 i 225 km, og med tre herrer i top 20 blev det til en 4. plads i holdkonkurrencen. Dejlige minder 😊

Denne gang stiller Danmark også med et stærkt hold på syv løbere (se kvalifikationskrav),:

Kvinder
🏃‍♀️ Stine Rex (PR & NR 241.192 km, 2018), sølv ved EM 2018, vinder Ultrabalaton 2019

Herrer
🏃‍♂️ Kim Hansen (PR & NR 257.753 km, 2015), DM 24H 2019, DM 100 km 2018
🏃‍♂️ Bruno Batsberg (PR 254.503 km, 2017), 10. plads VM 2017, vinder Mors 100 miles 2018
🏃‍♂️ Kim Klitgaard Sørensen (PR 249.254 km, 2017)
🏃‍♂️ Klaus Pirker Jørgensen (PR 225.290 km, 2018), DM 24H 2018
🏃‍♂️ Thomas Steenberg (PR 222.532 km, 2014)
🏃‍♂️ Carsten Friis (217.280 km, 2018)

Jeg tror (og håber), at vi kan forvente os store resultater af de danske løbere. Held og lykke til alle. Som Henrik Westerlin sagde i 2016: #HowBadDoYouReallyWantIt

Mon ikke vi følge live resultaterne her og her. #albi24h

View this post on Instagram

Åbning 24

A post shared by Kim Hansen (@kim.hansen.241) on

Share This:

#159challenge

Det var så ikke megen opmærksomhed, der kom på den event i lørdags! Og ja, det var nok også min egen skyld.

Udfordringen var rimelig impulsiv – fundet på under lørdagens træning i det lokale træningscenter. Brugte en halve time på at sætte mig op, så orkede ikke at lægge en live-video op på de sociale medier undervejs.

Da jeg kom hjem var der så en kenyansk gut, som havde nappet hele SoMe-sendefladen og ovenikøbet nærmest stjålet mit hashtag (hvis man kan det). Jeg udsender da bare min meddelelse dagen efter, tænkte jeg.

Jeg er i øvrigt imponeret/ikke-imponeret over Eliud Kipchoges 1:59:40 på marathon-distancen i Wien. Vildt set-up! Stort, men når sportsstjerner mener, at det er den største sportslige præstation ever, så er jeg meget uenig. Han lå altså i læ hele vejen – ok han flyttede selv fødderne, men… Se denne artikel, som sætter fokus på gevinsten.

Søndag var der så kenyanske Brigid Kosgei, som satte sig på sendefladen. En rigtig imponerende verdensrekord på 2:14:04. Og jeg stillede mig bagerst i køen igen.

Nu er det mandag og det er min tur 🙂 Så her der Breaking News (2½ døgn forsinket):

Jeg LØB 1,59 km i lørdags! Ikke en officiel opmålt rute og måske GPSen kun viste 1,57 km. Men #sub2k var det. Det er den længste distance i mere end et halvt år og det gik godt, så tænker jeg prøver igen i denne uge. Til orientering løb jeg i et par gamle udtjente sutter.

Share This:

36 timer til Spartathlon

Den tid på året, hvor jeg skriver “Den tid på året…”.

De 246 km fra Athen til Sparta skal løbes igen -- og der er maksimalt 36 timer til det. I år står der fem danskere på startlinjen fredag morgen til det klassiske Spartathlon. Og jeg er klar bag skærmen fra fredag aften, når løbet er kommet over sin indledende fase -- just have to!

Vores ultra-dronning Stine Rex giver den endnu et skud for at komme helt op på podiet. Tidligere er det blevet til 2 x 4. plads. Jeg tror på, at Stine kan komme helt op på toppen, hvis takterne (2’er ved EM 24H 2018 [dansk rekord 241,921 km] & 1’er Ultra Balaton 2019) fra de seneste løb holder ved.

Yderligere stiller følgende op for Danmark: Diana Kämpe, Peter Lund Torjussen, Keld Møller Jørgensen og Johnny Visholm. Diana har tidligere gennemført to Spartathlon. Peter har løbet Spartathlon og Cypres 135 miles. Keld har et Spartathlon. Johnny har løbet 200 km på 24 timer. Så alt i alt et rutineret DK-hold.

Jeg er spændt på at se, hvad den amerikanske raket Zach Bitter kan på distancen. I august satte Zach to verdensrekorder på hhv. 100 miles (11:19:13!) og 12 timer (168,792 km!). Der er stor forskel på at skyde den af på en løbebane og så en bjergvej i Grækenland -- og der er et stykke op til 246 km. Men spændende bliver det ☺️

Vejret plejer at spille løberne et puds under løbet. Normalvis startes der ud i god sommervarme (efter danske forhold) og så er der altid lidt spænding om, hvordan det udvikler sig henover bjergene. Det er ikke unormalt med regnfyldte veje og kulde. Det kan presse selv de sejeste!

En af de sejeste gennem tiderne -- og stadig løbende -- er norske Eiolf Eivindsen. Eiolf har passeret de 63 år og stiller selvfølgelig op igen i år! Siden 2001 har Eiolf gennemført Spartathlon 15 gange. Han var allerede et ikon da jeg forsøgt mig i 2009. Jeg har den største respekt HT

Held og lykke

Share This:

« Ældre indlæg

© 2020 ultrarun.dk

Tema af Anders NorenOp ↑